Tampoanele de pe fese, stomac și coapse au dispărut în sfârșit! revistă activă sănătoasă
Fie că leacul Mayr, principiul FdH, ciorba de varză sau dieta cu cartofi: Margarethe Müller (61) le știe pe toate. De la pubertate, ea a încercat din greu să scape de tampoanele inestetice de pe fund, stomac și coapse. Cu un testament de fier, a băut sare Epsom dizolvată în apă călduță, a mâncat chifle uscate sau numai preparate din varză la prânz și cină. Uneori mai mult, alteori mai puțin, au scăzut și kilogramele. „Dar nu permanent. De îndată ce m-am întors la dieta mea normală, greutatea mea a crescut de fiecare dată ”, spune Margarethe. Cu doar câteva luni în urmă a fost din nou acea dată și ea a experimentat efectul frustrant de yo-yo pentru a oisprezecea oară. Cântarul arăta 72 de kilograme. Exact la zece kilograme distanță de greutatea dorită!
Acest lucru s-a schimbat, însă, când un prieten a menționat programul de nutriție sănătoasă și activă. Margarethe: „La început am fost cu adevărat sceptic. Mâncați fără să numărați calorii și să flămânzi și să pierdeți în greutate în același timp? Consultanta Feng Shui a vrut să încerce pentru ultima oară să-și transforme în cele din urmă excesul de greutate într-o greutate permanentă și confortabilă.
A mers la un terapeut sănătos și activ și, după o analiză vitală și metabolică cuprinzătoare, a primit în cele din urmă planul său personal de nutriție. Grupul sanguin, 42 de valori de laborator, informațiile personale și măsurătorile stau la baza acestui lucru. Margarethe și-a dat seama brusc: „Aș fi putut să-mi economisesc numeroasele diete. Eram supraponderal doar pentru că am mâncat alimente greșite ".
Femeia din Hamburg are dovezi în fiecare zi. Din moment ce a mâncat în conformitate cu planul său individual de nutriție sănătoasă și activă, nu numai că s-a schimbat greutatea ei. Meniul dvs. este plin de culoare și bogat, iar pregătirea meselor este rapidă și ușoară. Și încă nu există nicio urmă a senzației de foame!
E timpul pentru tine
să mă simt din nou bine
Doriți să vă simțiți în formă și vital, să vă atingeți greutatea dorită sau să vă îmbunătățiți sănătatea? Vă sprijinim în acest sens!
Cunoștințe care te aduc mai departe.
Înregistrați-vă acum pentru newsletter-ul nostru gratuit și aflați tot ce trebuie să știți despre metabolism și nutriție. Există, de asemenea, idei de rețete delicioase și povești de mare succes.