TCA un luptător de nivel înalt mărturisește
Mărturie: tulburări de alimentație și sport de luptă de nivel înalt Un sportiv de nivel înalt explică diferitele relații dintre sportul ei, lupte de luptă și tulburări de alimentație ... ”Am haine de dimensiuni cuprinse între 36 și 40 de ani” Interviu în iulie 2008, de Florence Delerue, psiholog.
De ce ai ales lupta ca sport ?
„Am început să mă lupt când aveam 7 ani; este un sport pe care oamenii îl practicau în familia mea. Și îmi place mai ales acest contact fizic cu adversarul. "
În ce categorie de greutate lupți de obicei în raport cu greutatea ta corporală ?
„De cele mai multe ori lupt într-o clasă de greutate mai mică de 6 sau 7 kilograme din greutatea mea corporală. "
Cu cât timp înainte de competiție știi în ce categorie de greutate vei lupta ?
„Totul depinde de concurență. Pentru campionatele franceze, este programat în avans. Depinde și de selecțiile echipei. Antrenorul alege luptătorii care vor lupta într-o anumită categorie în funcție de performanța lor și dacă o categorie rămâne goală, adică fără un luptător, atunci antrenorul alege un luptător pentru a face parte din acea categorie. În medie, știm în ce categorie concurăm cu aproximativ o lună înainte de competiție. "
Când începeți dieta ?
„Înainte eram la diete„ dezastru ”, ceea ce înseamnă asta Trebuia să slăbesc încă trei kilograme, cu două sau trei zile înainte de cântărire. Acum, voi continua să pierd acele 6 kilograme în medie. Cu cât suntem mai tineri, cu atât mergem mai mult pe diete în caz de dezastru; în timp, înveți să fii atent. "
Cum reușești să pierzi acele 6 sau 7 kilograme cu puțin timp înainte de competiție ?
„Îmi reduc toate cantitățile. Ultima săptămână, mănânc unul sau două fructe la prânz și o supă seara. Mi s-a întâmplat să nu mănânc deloc două zile înainte de a cântări și să nu beau o zi și jumătate. Și pentru a fi la înălțime, a trebuit să-mi îmbrac puloverul și să alerg în saună. Încercăm să întârziem pierderea în greutate cât mai târziu posibil; așteptăm până când ne ridicăm împotriva zidului și acolo este catastrofal. "
Este o adevărată suferință, atât fizică, cât și psihologică ...
" Este o suferință îngrozitoare. Suntem într-un alt stat. Nu mai știm când ne este foame sau nu. De fapt, avem dureri de stomac tot timpul. Este foarte special: abia mâncăm, ne cântărim; bem, ne cântărim. Din ianuarie până în iulie, am slăbit 6 kg la fiecare două săptămâni. Mi-am luat menstruația la fiecare două săptămâni și apoi am plecat pentru o lună sau două. În plus față de problemele hormonale, problemele fizice, cum ar fi leziunile, sunt frecvente sau chiar permanente. Nu ne oprim niciodată; luptăm cu răni. Pe măsură ce creștem, acordăm mai multă atenție sănătății noastre, luăm suplimente alimentare, pentru a avea mai puține deficiențe.