Te face fericit Tarta cu căpșuni fără complexe

Bună ziua gurmanzi!:)
Faceți loc unui desert 100% plăcut și 100% revizuit pentru un rezultat cu foarte puține calorii: D și vă asigur că suntem fericiți !
Am vrut o plăcintă cu căpșuni, rapidă și cu puține calorii, de aceea am revăzut crusta de plăcintă, precum și umplutura. Miroase deja a vară pe care o găsesc !

Am putut testa cercurile de plăcintă de la Lacor. Sunt foarte mulțumit de aceste produse (voi posta un videoclip pentru a vă demonstra). Aceste cercuri sunt fabricate din oțel inoxidabil și de foarte bună calitate. Iar pentru deserturi nu sunt prea mari, este o dimensiune perfectă !

căpșuni

Ingrediente (pentru 5 până la 6 persoane = o plăcintă mare + 1 mai mică):pentru coaja de plăcintă fără grăsimi:
- 100g brânză albă 0%
- 60g făină
- 60g de făină integrală sau semi-integrală
- 1 plic de zahăr vanilat
- puțină apă
- +/ - îndulcitor de gătit
pentru garnitură:
- +/ - 250g de căpșuni