Te-ai săturat de dietele Florian Dylas Temps Shiatsu
TIMPUL SHIATSU
Pentru a vă menține sau (re) găsi echilibrul și bunăstarea
Ați încercat o mulțime de diete? Te îngrași de fiecare dată? Ești încă obosit? Ești obosit? Te simți pierdut în pletora dietelor? Aveți întotdeauna idei tulburi sau vă lipsește creativitatea ? Visezi să simți lumină în corp și minte ? Fără să-ți iei capul și să fii capabil să te răspândești și să petreci ? În acest articol, vă povestesc despre o dietă care mi-a schimbat viața de zi cu zi și pe care o transmit ca parte a practicii mele în medicina tradițională chineză: dieta medie fericită.
În dietetică, nu o vom ascunde, teoriile se contrazic, se încurcă, coexistă, se întâlnesc, se reînnoiesc, revin la modă ...
Aici vreau să vă povestesc despre experiența mea. Om și profesionist în domeniul TCM.
În primul rând, am observat că în dietetică există o regulă care nu este negociabilă : crede și fii în ton cu dieta ta. Fără ea, este aproape imposibil să o întreții și să îți poți stabiliza greutatea. Simțind că faci sacrificii, trebuie să te gândești la ceea ce poți și ce nu poți face este stresant. Este dovedit, previne o schimbare dietetică stabilă.
Atunci suntem cu toții diferiți. O dietă care funcționează pentru o persoană nu se aplică neapărat alteia. Corpurile noastre sunt diferite, la fel și credințele noastre și istoria noastră personală. Deci, nu voi impune nimic nimănui. La birou, pornim de la cine ești.
De asemenea, am testat mai multe moduri de a mânca. M-am alăturat mai multor planuri. Cel care îmi vorbește cel mai mult este dietetica medie fericită. Acesta este cel oferit de medicina tradițională chineză. Acesta este cel despre care vă voi spune mai jos.
Deci, observați imediat că dieta aurie chineză nu are nimic de-a face cu dieta aurie medie concepută de Sears. ! Unii clienți vin la cabinet pentru a-i învăța elementele de bază ale dietei Sears, dar nu are nicio legătură cu dieta mediană aurie milenară bazată pe medicina tradițională chineză. !
Nu sunt nici dietetician, nici nutriționist. Sunt practicant al medicinei tradiționale chineze și în acest sens vă pot transmite legile care reglementează dietetica chineză Golden Mean. Îmi place foarte mult ideea că ea este o legătură cu universul. Acesta consideră corpul tău ca un element natural și, prin urmare, trebuie să trăiască în legătură cu mediul său. Este o abordare holistică.