Tenis; Ern; conducere
Tenis și nutriție
Tennis Louis susține „veganul”
Peace Food de Rüdiger Dahlke
Eating Animals de Jonathan Safran Foer
carne de porc
Îmi pare rău, carnea de porc este, de asemenea, absolut interzisă în timpul și după terapie, în conformitate cu liniile directoare ale practicii mele naturiste.
Acest lucru se aplică nu numai popularului șnițel de porc, ci și tuturor celorlalte produse din carne de porc: orice carne de porc, cârnați de porc sau cârnați cu porții de porc, grăsime de porc, untură de porc, slănină de porc, șuncă de porc, toate în urme. Chiar și gelatina urșilor gumați și unele creme pentru piele conțin grăsimi de porc pentru a îmbunătăți cremă.
De ce sunt atât de strictă? De ce este atât de necesară respectarea absolută a interdicției de porc? Deoarece porcii sunt foarte toxici pentru oameni, adică foarte toxici! Există multe motive pentru aceasta:
• Carnea de porc are un conținut foarte ridicat de grăsimi. Chiar și așa-numitul porc slab conține încă cantități mari de grăsime, deoarece acesta, spre deosebire de alte tipuri de carne (de exemplu, carne de oaie și carne de vită), este și intracelular, adică în celule, în timp ce grăsimea se găsește practic numai în țesutul adipos. Vă puteți da seama de faptul că chiar și un porc slab fript pus într-o tigaie fierbinte eliberează imediat grăsime și poate fi prăjit în propria sa grăsime.
• Carnea de porc este bogată în colesterol, deoarece grăsimile sunt întotdeauna asociate cu colesterolul. Organismul uman are nevoie de colesterol pentru o mare varietate de sarcini, de ex. pentru construirea membranelor celulare sau pentru transportul grăsimilor, dar carnea de porc crește cu ușurință nivelul colesterolului din sânge. mai multe în fișierul PDF:
Vegan pentru potrivire
A doua ediție a Vegan for Fit include, de asemenea, o mică broșură cu poveștile de succes, inclusiv fotografii înainte și după a 40 de oameni complet normali care au acceptat și implementat provocarea lui Hildemann. Un total de 455,66 kilograme de pierdere în greutate pentru cei 40 de testeri vegani și comentarii satisfăcute vorbesc de la sine.
Da, desigur, Vegan for Fit este o carte de bucate de stil de viață șic. Dar una pentru toată lumea. Și dacă stilul de viață anterior „Nu-mi pasă ce mănânc și ce fac” te îmbolnăvește și te îngrașă, de ce să nu fii frumos și sănătos pentru o schimbare? Dar suficient scris: încercați-l singur și decideți și judecați 30 de zile mai târziu. Distrează-te (garantat)! (Wolfgang Treß/textico.de)
Rețete care nu sunt decât unilaterale. Hildmann știe să gătească delicioase și vegane. (Formă)