Tensiunea arterială ridicată a vaselor sub presiune
În Franța, hipertensiunea arterială afectează unul din trei adulți. De cele mai multe ori, un stil de viață mai bun și administrarea de medicamente sunt suficiente pentru a o trata. Dar acest lucru nu este valabil pentru pacienții hipertensivi rezistenți, care riscă apoi cardiovascular sau accident vascular cerebral.
De către redacția Allodocteurs.fr
Postat la 15 septembrie 2008, actualizat la 26 ianuarie 2021
rezumat
- Tensiune, instrucțiuni de utilizare
- O tulburare arterială
- Simptome și screening pentru hipertensiune
- Știți cum să vă măsurați tensiunea arterială și să tratați dacă este necesar.
- Stagii pentru a învăța cum să controlezi hipertensiunea
- Sarcina și hipertensiunea arterială: ameliorează presiunea
- Exercițiu pentru combaterea hipertensiunii
- Hipertensiune arterială: prevenirea riscului de tulburări cognitive
- Hipertensiune: efectul stratului alb
- Hipertensiune: un stimulator implantabil testat
Tensiune, instrucțiuni de utilizare
Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială este o boală tăcută care afectează unul din trei francezi conform INSERM, în timp ce doar jumătate o cunosc. Potrivit lui Vidal, este vorba de 14 milioane, majoritatea bărbați (cifră auto-măsurată și 12 milioane ar fi tratați. Hipertensiunea poate avea consecințe grave asupra sănătății noastre. Este unul dintre principalii factori de risc de boli de inimă, insuficiență renală și accident vascular cerebral.
hipertensiune arteriala este o boală care progresează odată cu vârsta: una din două persoane după 65 de ani este afectată, în timp ce mai puțin de unul din 10 adulți cu vârsta cuprinsă între 18 și 25 de ani este afectat (sursa: INSERM). Îmbătrânirea reduce într-adevăr elasticitatea arterelor. Dar este, de asemenea, o boală care afectează tot mai mulți adolescenți supraponderali.
inima este un mușchi și o pompă. Când se contractă, împinge sângele în artere pentru a iriga organele. Voltaj corespunde presiunii exercitate de sânge pe pereții „tuburilor” care sunt vasele de sânge. Când inima se contractă, tensiunea arterială din vase este maximă: aceasta se numește presiune sistolică. Vasele se dilată. Când inima se relaxează, presiunea este minimă: aceasta se numește presiunea diastolică. Vasele se retrag.
Pentru măsurați tensiunea arterială, medicul folosește un tensiometru în jurul brațului, care prezintă două cifre (de exemplu, 12/8). Primul (12) corespunde presiunii sistolice, este presiunea maximă, măsurată atunci când inima se contractă. Al doilea (8) corespunde presiunii diastolice, măsurată atunci când inima se relaxează între două bătăi. Vorbim de hipertensiune arterială de la a tensiune la 14/9.
Factori de risc pentru hipertensiune
În marea majoritate a cazurilor, cauzele hipertensiunii nu sunt identificate clar, deși se știe că ereditatea joacă un rol important. Dar factorii care îl promovează și îl înrăutățesc sunt bine cunoscuți: consum prea mare de sare, stres, fumat, supraponderalitate sau lipsă de activitate fizică, exces de colesterol, diabet. Mult mai rar, creșterea tensiunii arteriale este consecința unei boli precum boala renală cronică a rinichilor, a glandelor suprarenale sau a tiroidei. Alți factori, care nu pot fi modificați, intră și ei în joc: sexul masculin, istoricul familial, greutatea redusă la naștere sau nașterea prematură, o categorie socio-economică defavorizată, apneea de somn etc.
O tulburare arterială
Dacă măsurarea tensiunii este mai mare de 14 pentru primul număr sau 9 pentru al doilea, vorbim desprehipertensiune arteriala (Hipertensiune arterială), o situație anormală pentru organism, deoarece consecințele asupra vaselor și asupra anumitor organe sunt uneori fatale.
Sângele fiind propulsat prea repede în vase, ei vor reacționa într-adevăr prost la acest lucru presiune excesivă. Peretele lor slăbește și, în timp, poate amenința ruperea pentru a provoca hemoragii. De asemenea, crește riscul formării cheagurilor care pot bloca o arteră. Apoi vine infarctul sau accidentul vascular cerebral, faimosul accident vascular cerebral, care ucide 30.000 de persoane pe an în Franța (un accident vascular cerebral apare la fiecare 4 minute). De aici și importanța screeningului pentru hipertensiunea arterială și a tratamentului adecvat.
Simptome și screening pentru hipertensiune
Cel mai adeseahipertensiune nu prezintă simptome, ceea ce face dificilă detectarea. Dar durerile de cap repetate, sunetele în urechi, senzațiile de muște zburătoare în fața ochilor sau sângerările nazale, dificultăți de respirație sau amețeli sunt câteva dintre manifestările care ar trebui să alerteze.
Rinichii și ochii sunt, de asemenea, ținte pentruhipertensiune arteriala deoarece sunt irigate de multe vase mici. Insuficiența renală și afectarea vederii sunt semne frecvente de hipertensiune.
Dar singura modalitate de a detecta formal hipertensiunea este de a o măsura în timpul unei vizite medicale: 11% dintre ele se referă și la probleme legate de hipertensiune. În cele din urmă, pentru a detecta și verificați tensiunea arterială, auto-măsurarea poate fi efectuată, utilizând un dispozitiv automat.
Pentru a îmbunătăți managementul pacienți hipertensivi ale căror tratamente nu sunt suficient de eficiente, există acum consultații de specialitate pentru hipertensiune. Pacienții vin la recomandarea medicului generalist. Obiectivul este de a ocoli situația de sănătate a pacientului, de a încerca să găsească cauza acestui lucru hipertensiune rezistentă.
Știți cum să vă măsurați tensiunea arterială și să tratați dacă este necesar.
Știind cum să-ți iei bine tensiunea arterială când ești hipertensiv, nu este atât de simplu. Există dispozitive de auto-măsurare pentru a vă evalua tensiunea arterială și astfel încât cei mai rezistenți pacienți hipertensivi să fie cei mai bine detectați și direcționați, auto-măsurarea poate fi foarte utilă.
Bărbații și vârstnicii sunt mai predispuși să aibă hipertensiune. 70% dintre ei suferă de hipertensiune. măsurarea tensiunii este recomandat chiar o dată pe an de la vârsta de 40 de ani.
Unele comportamente sunt, de asemenea, rele: dacă sunteți supraponderal, de exemplu, că mâncați sărat și gras, vă înfundați arterele promovând depunerea plăcilor grase pe peretele lor. Inima trebuie să facă mai multă muncă.
Fumătorii sunt, de asemenea, mai predispuși la hipertensiune arterială. Într-adevăr, fumul dăunează arterelor și inimii, în timp ce nicotina crește tensiune arteriala. În cele din urmă, lipsa activității sportive este un factor care agravează starea de hipertensiune.