Terapia Kneipp

Fondator:

Pastorul Sebastian Kneipp (1821-1897) a ajutat hidroterapia să câștige recunoaștere generală. De aceea a fost numit și „Doctorul în apă din Wörishofen”. Din cunoștințele de bază ale Dr. Sigmund Hahn și fiul său Dr. Johann Sigmund Hahn și Vinzenz Prießnitz, a dezvoltat un sistem cuprinzător și dezvoltat în continuare de vindecare a apei cu aplicații de temperatură rece, caldă și alternativă. Terapia a fost numită după el.

Execuţie:

Terapia clasică Kneipp include peste o sută de forme diferite de aplicare a apei, care nu pot fi denumite aici. Cu toate acestea, acestea se desfășoară în stațiunile de sănătate Kneipp pentru a preveni și vindeca tulburările de sănătate. Cele mai importante utilizări includ băi, turnări, ablații, împachetări, precum și rouă și apă de călcat. Tratamentul numai cu apă nu a fost suficient pentru Kneipp. Există în total cinci componente (cinci piloni) care susțin terapia Kneipp:

Hidroterapie Acestea includ toate aplicațiile cu apă.
Terapie cu exerciții fizice Implică o formă moderată de exercițiu adaptată vârstei și sănătății pacientului. Formele active de mișcare pot fi susținute de antrenamentul pasiv al corpului (masaj).
Fitoterapie (Herbalism medicinal) Kneipp a avut încredere în puterile vindecătoare ale naturii și s-a bazat pe efectele vindecătoare ale →Plante medicinale pentru prevenire și vindecare.
Dietetică Prin aceasta, Kneipp a înțeles o dietă sănătoasă în sensul naturii și dietelor necesare, în funcție de boală.
Principiul ordinii Kneipp a acordat o mare importanță unui ritm de viață „ordonat”, cu procese regulate și somn adecvat.

Toate cele cinci domenii ar trebui să intre în joc în timpul unei cure Kneipp și, de asemenea, în viața de zi cu zi, pentru a menține oamenii sănătoși sau vindeca. Părți din cele cinci zone pot fi adaptate pentru multe boli în așa fel încât corpul, mintea și sufletul (principiul holistic) să fie la fel de sănătoase și să obțină o bunăstare mai mare.

Mod de acțiune:

Cu toate cele cinci domenii, terapia Kneipp oferă o gamă cuprinzătoare de stimuli care sunt meniți să regândească corpul. Zonele se suprapun și funcționează eficient în întregime. Cu toate acestea, cei mai importanți stimuli pentru schimbarea minții provin din aplicațiile de apă.

De aceea, probabil că au atins cel mai înalt nivel de conștientizare. Modul lor de acțiune este descris la rubrica hidroterapie. Stimulii la frig și căldură (terapia la rece, terapia la căldură) joacă un rol major aici. Pe scurt, se poate spune că aplicațiile de apă antrenează vasele de sânge, stimulează circulația și „întăresc” corpul. În acest fel, sistemul imunitar este întărit. Antrenamentul fizic susține acest efect, întărește mușchii și duce la un schimb mai bun de oxigen în organism și în celule. Medicamentele pe bază de plante recomandate de Kneipp sunt plante medicinale ușoare care ar trebui să stimuleze puterile de autovindecare. Pot servi ca aditivi în hidroterapie (de exemplu, în băi), dar pot completa și dieta (de exemplu, ca ceai). O dietă sănătoasă servește la alimentarea organismului cu substanțe nutritive importante și la menținerea eficientă a întregului organism.

În cele din urmă, principiul ordinii ar trebui să creeze un ritm natural de viață de care organismul are nevoie pentru a alterna în mod optim funcția și regenerarea. Kneipp sublinia deja că organismul are propriul său ritm, pe care naturopatia modernă îl descrie ca bioritm (procesele ordinii vieții).

Stare:

Aplicațiile cu apă ale terapiei Kneipp aparțin celor mai eficiente metode de naturopatie recunoscute de medicina convențională. Acestea fac parte din multe remedii și pot fi, parțial, efectuate ca autotratament acasă. Un medic ar trebui să rezolve și să monitorizeze un tratament Kneipp care durează câteva săptămâni pentru anumite tulburări de sănătate. Varietatea aplicațiilor posibile trebuie explorată în mod optim, deoarece prea multă terapie poate copleși și provoca reacții nedorite ale corpului. De aceea este esențial ca persoanele bolnave să consulte un medic, „sănătoși care doresc Kneipp” ar trebui să consulte medicul în prealabil.