Terci cu portocale și ciocolată - coajă pentru coacere
Ce ai luat azi la micul dejun? A fost gustos, fructat, absolut satisfăcător și ți-a pus zâmbetul pe buze dimineața? Nu? Apoi este timpul să încercați acest terci cu portocale și ciocolată dimineața.
Vedeți felii de portocale fructate, suculente și ciocolata care se topește? Doar divin!
Terci - Făină de ovăz
Oricum i-ai spune, ovăzul gătit în lapte este un mic dejun excelent. Mai ales iarna, când este frig și întuneric afară, îmi place să-mi încep ziua cu un bol de terci aburitor.
Terciul meu este întotdeauna acoperit diferit. Dar mai ales fructele proaspete, nucile și fructele uscate fac parte din petrecere. În această iarnă, combinația dintre portocală, nucă și stafide a dominat în mod clar. Când este foarte întunecat și foarte rece afară, există și ciocolată neagră tocată deasupra - se topește atât de frumos.
Șoricelul meu este deja un mare fan al ovăzului. Între timp, ea nu mai primește terci pentru bebeluși, ci gătește fulgi de ovăz fragede. Într-o versiune redusă, desigur - numai cu o banană.
Mâncarea ar trebui să te umple și nu este un scop în sine
După toate sărbătorile și planificarea extinsă a meniului, sărbătoarea ulterioară, după brutăria de Crăciun și toată criza de biscuiți, îmi place să mă gândesc la lucruri foarte simple, cum ar fi binecunoscutul gruel (cuvânt teribil).
Alimente sănătoase, care se prepară rapid și potrivite pentru utilizarea de zi cu zi. Dar, de asemenea, o scurtă pauză și o revenire la faptul că mâncarea ar trebui să ne umple în primul rând și nu este un scop în sine. Între toate prăjiturile de marmură, fursecurile și budincele de ciocolată, este ușor de uitat.
Dacă îți place acest articol, te rog să mă urmărești pe Pinterest. Îmi fixez o mulțime de idei delicioase de mic dejun în micul dejun la masă.