Test; Diagnostic MinusL
Recunoașteți intoleranța la lactoză
Semnele tipice de intoleranță la lactoză, cum ar fi durerile abdominale, gazele sau balonarea, apar și ca urmare a altor boli. Prin urmare, doar mergând la medic puteți ști dacă sunteți intolerant la lactoză. Testul de intoleranță la lactoză la domiciliu este potrivit pentru o primă evaluare rapidă.
Suferați de balonare, balonare, dureri de stomac sau diaree după ce ați consumat lapte sau produse lactate?
Dacă aveți simptome precum balonare, balonare, constipație sau greață după consumarea produselor finite sau a meselor care au fost preparate cu ajutorul aditivilor gata preparați?
Ați fost diagnosticat cu boli inflamatorii intestinale, cum ar fi boala Crohn sau colita ulcerativă?
Ați început să consumați din nou lapte sau produse lactate după o perioadă lungă de abstinență și apoi ați suferit simptome precum flatulență, dureri de stomac sau diaree?
Sunteți afectat de o intoleranță la proteina adezivă gluten (boala celiacă)?
Ați avut sau ați avut o infecție bacteriană sau fungică a intestinelor?
Ați luat antibiotice de mult timp?
Dacă ați răspuns „nu” la toate întrebările, cel mai probabil nu sunteți intolerant la lactoză.
Dacă aveți în continuare simptome, vă recomandăm să consultați un medic.
Se suspectează intoleranță la lactoză.
Această suspiciune trebuie cu siguranță diagnosticată medical. Așadar, consultați-vă medicul și explicați cum să procedați. De asemenea, este recomandabil să vă schimbați dieta cu scurt timp: dacă este posibil, evitați produsele care conțin lactoză și treceți la alternative fără lactoză. În capitolul nostru „Intoleranță la lactoză și nutriție” puteți citi despre ce ar trebui să aveți grijă.
În plus față de testul de intoleranță la lactoză, o dietă fără lactoză oferă o impresie bună de posibilă intoleranță. În acest scop, alimentele care conțin lactoză trebuie evitate timp de aproximativ două până la patru săptămâni. Dacă simptomele se retrag, aceasta indică o intoleranță la lactoză. În acest timp se recomandă păstrarea unui jurnal alimentar. În acest fel, observațiile cu privire la plângeri și simptome pot fi ulterior urmărite cu precizie și evaluate.
Opțiuni de diagnosticare
Medicii pot diagnostica intoleranța la lactoză cu ajutorul diferitelor proceduri de testare:
Test de respirație H2
Testul de respirație H2 (hidrogen) este „etalonul de aur” printre metodele de diagnostic pentru intoleranța la lactoză.
După ce a băut o soluție de lactoză, medicul măsoară conținutul de hidrogen din aerul expirat la intervale de timp definite pentru o perioadă de aproximativ 2 ore. Lactoza care ajunge la colon fără a fi descompusă este fermentată de bacterii intestinale. Hidrogenul rezultat este transportat în plămâni prin sânge și expirat. Pe baza valorilor măsurate ale H2, medicul poate stabili dacă există o intoleranță la lactoză.
Testul de intoleranță la lactoză cu determinarea zahărului din sânge
În acest test, medicul folosește nivelul zahărului din sânge pentru a determina dacă există o intoleranță la lactoză. Mai întâi, beți o soluție de lactoză pe stomacul gol. Medicul va lua apoi sânge la intervale regulate - de obicei cu o mică înțepătură pe deget. Nivelul zahărului din sânge crește numai atunci când lactoza este descompusă. La persoanele care au intoleranță la lactoză, lactoza nu este descompusă, astfel încât nivelul zahărului din sânge nu crește.
Testul genetic
În testul genetic, o probă de sânge sau un tampon pe obraji pot fi utilizate pentru a verifica dacă există o predispoziție genetică la intoleranță la lactoză.
Diagnosticul intoleranței la lactoză - ce urmează?
De îndată ce medicul a diagnosticat o intoleranță la lactoză, aportul de lactoză trebuie redus la un nivel tolerabil. Dar unde diferă limita de toleranță la lactoză de la persoană la persoană? Un program de nutriție în trei etape este potrivit pentru a determina acest lucru.
Perioada de asteptare
Scopul fazei de concediu parental este de a reduce simptomele fizice. Acest lucru poate dura două până la patru săptămâni. În acest timp, toate alimentele care conțin lactoză sunt eliminate din meniu. Pentru a ameliora tractul gastrointestinal cât mai mult posibil, trebuie evitate și alimentele flatulente și dificil de digerat.
Medicamentele pot conține, de asemenea, cantități mici de lactoză. Majoritatea celor afectați încă tolerează bine acest lucru. Cu toate acestea, dacă simptomele persistă, medicamentul trebuie verificat pentru conținutul de lactoză și discutat cu medicul curant.
Faza de testare
După ce simptomele au dispărut, se determină limita individuală de toleranță la lactoză: încet și în cantități mici, alimentele care conțin lactoză sunt reintegrate în meniu. De exemplu, puteți începe cu niște brânză cu conținut scăzut de lactoză sau câteva linguri de iaurt. Cantitatea de lactoză este acum crescută în fiecare zi. De îndată ce simptomele reapar, limita de toleranță individuală a fost atinsă. Cu ajutorul unui jurnal de nutriție și simptome, ulterior se poate urmări exact din ce cantitate de lactoză apar simptomele. Faza de testare durează de obicei șase până la opt săptămâni și curge lin într-o nutriție permanentă.
Mancare permanenta
Planul nutrițional se bazează pe limita individuală de toleranță la lactoză. În niciun caz nu trebuie evitate laptele și produsele lactate. Trecerea la alimente fără lactoză va ajuta la transformarea reclamațiilor în trecut.
Arătăm aici cum se poate realiza acest lucru în viața de zi cu zi .
Din păcate, utilizatorul înregistrat nu este autorizat să vizualizeze zona de presă.
Vă rugăm să vă deconectați de la zona de experți pentru a ajunge la zona de presă: Deconectați-vă acum
Din păcate, utilizatorul conectat nu are autorizație pentru a afișa zona de experți .
Vă rugăm să vă deconectați de la zona de presă pentru a ajunge la zona de experți: Deconectați-vă acum
Aici veți găsi imaginile noastre actuale despre produs, logo-ul nostru MinusL și broșurile noastre pentru descărcare, precum și cele mai recente comunicate de presă.
Dacă nu aveți date de acces, vă rugăm să utilizați formularul de contact pentru a ne contacta.
În zona noastră de medic și nutriționist MinusL veți găsi informații suplimentare de specialitate și sfaturi cu privire la subiectul intoleranței la lactoză. De exemplu, MinusL Flyer este disponibil pentru a fi descărcat în diferite limbi internaționale, astfel încât să îl puteți transmite clienților sau pacienților dvs. în limbi străine. De asemenea, puteți comanda aici un număr mare de materiale de informare în limba germană.
Dacă nu aveți date de acces, vă rugăm să utilizați formularul de contact pentru a ne contacta.