Testarea produselor ușoare La ce bun sunt produsele ușoare FIT FOR FUN
Weight Watchers și Du Darmst sunt disponibile astăzi în fiecare supermarket. Și există întotdeauna produse noi. E timpul să aruncăm o privire atentă asupra mâncării: testul produselor ușoare!
Poate - a fost promițător din anii 1970. Atunci a început povestea de succes a primei game de lumini germane. O margarină semi-grasă a fost primul produs care a fost destinat să atragă femei tinere care erau deosebit de dornice să slăbească. În curând au fost adăugate brânzeturi ușoare, cârnați și gemuri.
Astăzi oferta pe care o puteți include în jur de 80 de produse. Dar între timp s-au schimbat multe: problemele de obezitate s-au înrăutățit, piața dietelor a crescut și a fost extrem de contestată. Cu Weight Watchers ai o concurență dură.
Din ce în ce mai multe produse ușoare
Reducătorii doresc, de asemenea, să se implice: cu Linessa (Lidl) și Leicht și Fit (Netto), două game extinse sunt disponibile la prețuri mici. Și acest lucru merită pentru furnizori, deoarece fiecare al patrulea german folosește în mod regulat produse ușoare, a aflat Society for Consumer Research (GfK).
Am analizat cu atenție cele patru game mari pentru dvs. și le-am comparat între ele (a se vedea tabelul). De asemenea, am testat trei produse disponibile de la toți cei patru furnizori: Gouda ușor, salam ușor și salată ușoară de carne.
Marele test al produsului ușor!
Concluzia noastră: dacă schimbați în mod constant produse bogate în calorii cu produse cu conținut scăzut de grăsimi sau cu conținut scăzut de zahăr, concluzia este că puteți economisi câteva calorii și puteți pierde în greutate în același timp. Dar există dezavantaje: produsele ușoare costă mai mult decât produsele convenționale comparabile. La urma urmei, producătorii doresc să plătească pentru efortul lor suplimentar în dezvoltarea produselor și pentru presupusele beneficii suplimentare pentru consumator.
Deci: dacă doriți să trăiți mai ușor, trebuie să vă adânciți în piața de valori. Al doilea punct: Produsele cu calorii reduse sunt de obicei foarte prelucrate și conțin destul de mulți aditivi - mai mult decât produsele convenționale comparabile. Deoarece acolo unde se îndepărtează grăsimea și zahărul, trebuie introduse ajutoare tehnice. La urma urmei, plăcerea nu ar trebui lăsată pe marginea drumului.
Weight Watchers își promovează gama cu mențiunea: „Fără potențiatori de aromă, culori artificiale și îndulcitori”. Cu toate acestea, merită să aruncați o privire la lista ingredientelor. Acolo, de exemplu, îngroșătorii de tot felul sunt bine reprezentați.
Cel mai mare punct de critică a gamelor de lumină: acestea sunt în principal grupuri de produse care nu aparțin unei diete sănătoase (și, prin urmare, în mod natural cu conținut scăzut de calorii). Dacă înlocuiți salata normală de carne cu una redusă în calorii, economisiți calorii, dar ar fi mai sănătos să împachetați o felie slabă de șuncă pe pâine în loc de salată de carne. Mănâncând mai multe fructe și legume, gătind mai mult singur și evitând junk food - produsele ușoare nu pot ajuta aici. Cu toate acestea, nu le putem aglomera.
Aceste alimente au fost testate
Am testat următoarele grupe de produse de la fiecare dintre cei patru producători: