Therascience Principiile metodei LIGNAFORM

Sporiți-vă sistemul imunitar !

lignaform

Sport și pierderea în greutate

Pentru a slăbi, sportul este aliatul tău

LIGNAFORM

Descoperă produsele noastre

Regimul LIGNAFORM, un concept global pentru gestionarea dumneavoastră

sănătate, se bazează pe 3 principii

Cunoașteți și înțelegeți mai bine tulburările alimentare și deficitele asociate de macronutrienți

Laboratorul THERASCIENCE a dezvoltat instrumente științifice și o anchetă dietetică simplificată: chestionarul individual privind consumul de macronutrienți (QUIDAM). Acest chestionar original și inovator, accesibil sub supraveghere medicală, cuprinde 8 întrebări și face posibilă evaluarea aportului nutrițional și, prin urmare, a deficitelor de macronutrienți rezultate. Simplu și rapid, tot ce trebuie să faceți este să raportați scorul obținut pentru fiecare dintre întrebările din grafic și să îl comparați cu poligonul standard. În timpul unei diete echilibrate, utilizarea QUIDAM la fiecare consultație vă va corecta erorile alimentare pentru a vă optimiza menținerea greutății și a îmbunătăți starea de sănătate.

Vă ajută să vă recâștigați treptat echilibrul în greutate:

Laboratorul THERASCIENCE a dezvoltat un protocol personalizat pentru pierderea în greutate și activitatea fizică în 7 faze:

  • o fază activă
  • o fază selectivă
  • 4 faze de reintroducere a glucidelor, asociate cu un program de activitate fizică
  • o fază a echilibrului alimentar

Mențineți rezultatele obținute și îmbunătățiți-vă calitatea vieții.

În faza de echilibru, utilizarea QUIDAM la fiecare consultație, medicul dumneavoastră vă va oferi sfaturi personalizate pentru a vă corecta erorile alimentare și vă va sfătui cu privire la suplimentarea specifică pentru a vă optimiza menținerea greutății și a vă îmbunătăți starea generală de sănătate !

Principiile metodei LIGNAFORM:

Obiectivul fiind menținerea unui aport optim de proteine, sare, vitamine, minerale și acizi grași esențiali reducând în același timp aportul de carbohidrați și lipide, faza activă se bazează pe 4 principii