Tilapia cu ierburi și piper
Ierburile și piperul dau o notă picantă delicioasă peștilor deliciți.
timp de pregatire
timp de gătit
Salvare Partajare Tipărire
Ce vei avea nevoie
condimente ierburi și piper fără sare
- Pasul 1
- 1 lb (500 g) fileuri de tilapia proaspete (aprox. 4 bucăți)
- 2 linguri. (30 ml) condimente de ierburi și piper fără sare
- 2 linguri. linguri (30 ml) fiecare: ulei de măsline și unt
- 1/4 ceașcă (50 ml) fiecare: ceapă tăiată cubulețe și inimi de anghinare tocate
- 1/2 cană (125 ml) roșii proaspete tăiate cubulețe