Timp de gătit cu broccoli Cât timp gătesc legumele proaspete și congelate

Timpul de gătit al broccoliului congelat și proaspăt diferă doar ușor. Cât timp ar trebui să gătească legumele sănătoase astfel încât să fie fierte, dar încă ferme până la mușcătură, puteți afla în acest articol.

Broccoli - legume sănătoase cu un timp scurt de gătit

Broccoli sănătos este unul dintre preparatele rapide pentru legume.

Nu contează dacă utilizați versiunea congelată sau broccoli proaspăt.
Pentru a prepara broccoli congelate, pur și simplu așezați floretele congelate într-o cratiță cu apă sărată clocotită fără a le dezgheța mai întâi. Durează aproximativ cinci minute până când broccoli se gătește.
Când pregătiți broccoli proaspete, spălați legumele și tăiați-le în flori mici.
Puneți floretele în apă clocotită cu sare și vor fi gata în aproximativ cinci până la zece minute.
Dacă doriți să gătiți și tulpina, curățați-o și tăiați-o în cuburi mici. Deoarece durează puțin mai mult pentru a găti, adăugați cuburile de butuc în apa clocotită cu aproximativ un minut înainte de flori.

Sfat video: Când legumele congelate sunt mai sănătoase

Dacă doriți să grătiți broccoli, veți găsi trei rețete delicioase în următoarea noastră postare.