Tipuri de Ayurveda - Pita Dosha - Corp de yoga

Tipuri de ayurveda - Pita Dosha

Urăști mereu pofta de mâncare? Ești adesea cald și ai tendința să mergi în locuri răcoroase? Transpirati mai repede decat altii? Îți place să vorbești mult și să nu-ți ștergi cuvintele? Ai tendința să ai mâinile și picioarele calde? Preferi să ai prietenii solide și stabile, mai degrabă decât mulți cunoscuți ocazionali?

Poate că va predomina pita dosha. Puteți afla mai multe despre acest lucru în acest articol.

Pita dosha rezultă din elementele apă (jala) și foc (agni).

În medicina ayurvedică, 5 elemente descrise, acestea sunt peste tot. În natură, în copaci, mări, munți, animale, plante și oameni. Totul este alcătuit din aceste 5 elemente. Oamenii sunt, de asemenea, influențați de aceste proporții.

Dacă anumite proprietăți ale elementelor apar mai frecvent sau mai puternic, apar anumite tipuri. În Ayurveda, aceste tipuri sunt numite doshas. Vata Dosha, Pita Dosha și Kapha Dosha. Când un dosha crește în corp, un alt dosha scade în același timp. Cu acest dezechilibru, durerea, disconfortul și boala se pot manifesta și manifesta în corp. Știința Ayurveda se bazează pe diferite aspecte și privește întreaga ființă umană.

Fiecare Dosha are calități caracteristice, o anumită poziție în corp, caracteristici fizice și mentale.

Tipuri Ayurveda - Pita Dosha - Elementele

Apa (Jala) și focul (Agni) sunt elementele care modelează pita. Ambele elemente conferă acestui tip proprietățile lor specifice. Focul înseamnă: ascuțit, fierbinte, ușor, clar, subtil. Elementul apă are următoarele proprietăți: lichid, rece, greu, moale și în mișcare.

Tipuri de ayurveda - Pita Dosha - sarcini principale

Toate tipurile de schimbări și transformări din corp sunt determinate de pita dosha. Pita - Dosha simbolizează focul, căldura din corpul nostru. Toate procese metabolice, procese metabolice (Asimilarea și absorbția) sunt determinate de pita dosha. Schimbarea, acumularea și defalcarea părților fizice și mentale din corp este cauzată de pita dosha. Pofta noastră de mâncare este o oglindă pentru pita noastră - dosha, dacă pita este mare avem o poftă bună. Reglarea temperaturii corpului este, de asemenea, supusă pita dosha.

Tipuri de ayurveda - pita dosha - calități

"PITTAM SASNEHA TIKSHNOSHNAM LAGHU VISRAM, SARAM DRAVAM"

din sanscrită - Ashtanga Hrdrayam

când pita este crescută, proprietatea uleioasă se prezintă sub forma unei piele bine hrănită și moale. Dacă pita este prea înaltă, pielea devine grasă, impură și proxenetă.

Picant - Teekshna:

Oamenilor Pita le place să comunice tot ce le vine în cap. Nu-ți place să-ți toci cuvintele.

Această calitate se reflectă adesea într-un apetit foarte bun. Acești oameni sunt destul de calzi, cu greu îngheață. Ai un metabolism bun.

Ușor - Laghu:

Acești oameni pot mânca mult, dar sunt încă subțiri. Se simt slabi când trec peste mese.

Această calitate poate fi sesizată într-un miros puternic, distinct al corpului.

Pita - Dosha Oamenilor le place numele lor să-și răspândească opiniile în întreaga lume, au o natură strălucitoare.

Lichid - Drava:

Această calitate îi face pe oamenii pita să transpire.

Tipuri de ayurveda - Pita Dosha - localizare în corp

Toate cele trei doze sunt localizate pe tot corpul, dar fiecăruia i se atribuie anumite zone. Pita Dosha se află deasupra buricului. Este aproape de inimă. Pita Dosha se află la începutul tractului digestiv și este important pentru stomac, ficat și splină. Important pentru organele care furnizează enzimele pentru procesele metabolice. Pita afectează producția sucurilor noastre digestive.

Localizare: sub buric

inima
stomac
ficat
Rinichi
pancreas
splină
Echilibrul temperaturii

Tipuri Ayurveda - Pita Dosha - Caracteristici fizice

Persoanele cu pita dosha în prim plan sunt în mod normal construite. Metabolismul (metabolismul) dvs. este normal și foarte eficient. Pielea dvs. este sănătoasă și bine alimentată cu sânge. Mâinile și picioarele sunt calde. Pofta ta este foarte bună. Ai o digestie și un metabolism bun. Ești foarte activ.

Dacă pita dosha nu mai este în echilibru, aceasta apare în organism în felul următor: Problemele digestive sunt mai sensibile și mai sensibile, reacționează mai agresiv, își pierd apetitul și dezvoltă probleme ale pielii.

Tipuri de ayurveda - Pita Dosha - Caracteristici mentale

Tipic pentru oamenii pita dosha este nevoia lor de contact social. Îți place foarte mult să vorbești și îți place să fii în preajma oamenilor. Ești creativ și îți place să te îmbraci frumos. Le place să se facă frumoși în împrejurimile lor și acasă. Pot dormi foarte bine. Viața ta este foarte bine structurată și poți să îți asumi foarte bine sarcinile organizaționale. Uneori se pot enerva cu ceva puțin mai repede decât altele.

Tipuri de ayurveda - Pita Dosha - Boli tipice

Pita dosha este importantă pentru toate procesele metabolice din organism, în care sunt implicate în special organele digestive. Avea tulburare de pita și una pita crescută organismul este mai predispus la procesele inflamatorii. Acest lucru se simte la nivelul articulațiilor, pielii și organelor.

Următoarele boli pot fi atribuite creșterii pita dosha:

Procese inflamatorii
senzație de arsură, durere de arsură
Afecțiuni hepatice și renale
Infectii ale tractului urinar
Acid gastric acid, arsuri la stomac
diaree
Multă căldură în corp și tendință puternică de transpirație
Sete și foame pronunțate
toate disfuncțiile și disfuncțiile hormonale: probleme menstruale, boli ale uterului și prostatei, disfuncții tiroidiene

Tipuri de ayurveda - Pita Dosha - stil de viață

Calitățile tipice ale pita dosha sunt calde, umede, picante, lichide și pătrunzătoare. Dacă un tip de pita dosha ar fi expus la aceste proprietăți mai intens, dosha de pita ar crește și mai mult.

De exemplu: căldura este o proprietate a pita. Dacă locuiți într-un climat cald și mâncați o mulțime de alimente picante, vă creșteți pita dosha. Există o preponderență a pita dosha și un dezechilibru între cele 3 dosha. Rezultatul este plângeri tipice și boli ale pita doshas.

Aceleași proprietăți și calități cresc prezența unui Dosha. Proprietățile opuse reduc prezența unui dosha în organism. Dacă predomină un dosha, măsurile cu calități opuse pot reduce acest dosha.

Prin urmare, stilul de viață ideal pentru un tip de pita dosha ar fi:

Un climat răcoros și uscat ar fi ideal.
Ascultați muzică frumoasă, liniștitoare și care deschide inima.
Permiteți-vă o rutină zilnică regulată.
Mese regulate pe care le petreceți mult timp. Nu mâncați între și repede pe drum.
Creați în mod conștient momente de relaxare după muncă.
Aplicați zilnic un masaj calmant cu ulei: Abhyanga
Pentru a reduce pitta sunt potrivite
Mănâncă alimente reci.
Evitați alimentele stimulante (cafea, alcool, țigări)
Dormiți în mod regulat (22:00 - 6:00)
Meditați regulat pentru a calma mintea și corpul.
Mergeți la o plimbare în natură, în pădure sau lângă un lac.
Purtați îmbrăcăminte răcoritoare, cum ar fi mătase sau lenjerie.
Folosiți parfumuri cu miros dulce, moale sau răcoritor.
Folosiți ulei de cocos sau ulei de lemn de santal pentru masajele zilnice. Abhyanga
Faceți un duș răcoros și evitați apa caldă, în special dusul capului cu apă rece.
Băile de lapte cu o temperatură destul de rece sunt potrivite pentru problemele de piele care sunt agravate de pita (psoriazis, neurodermatită).

Tipuri Ayurveda - Pita Dosha - Dieta

Pita - Dosha crescând Gusturile sunt:

Roșii acre, lime/lămâie, brânză
Sarat, telina, alge marine
ceapa fierbinte, ardei iute, ghimbir

Pita - Dosha reduce Gusturile sunt:

curmale dulci, caju, busuioc
Cafea amară, ruccola, păpădie
Rodie amară catifelată, naut, pătrunjel