Tiroida hiperactivă și tiroida hiperactivă - cauze și tratament conform TCM

Postat de Katharina Ziegelbauer pe 13 februarie 2015 - 61 de comentarii

conform

În ultima vreme, am simțit că tot mai mulți oameni din jurul meu iau hormoni tiroidieni. Ești unul dintre ei sau cunoști pe cineva care are hipotiroidism (tiroidă hiperactivă) sau hipertiroidism (tiroidă hiperactivă)?

De altfel, un număr peste medie de femei este afectat. De unde vine? Poate pentru că corpul nostru are mai mult de-a face cu hormoni decât masculul? Tiroida este responsabilă de producerea hormonilor.

În acest articol ofer o scurtă prezentare generală a modului în care TCM privește boala tiroidiană. În primul rând: un tratament nu este posibil doar cu o schimbare a dietei sau a plantelor. Dar o doză mai mică de medicament este!

Cu dieta potrivită vă puteți stimula puterile de autovindecare și vă puteți sprijini în mod optim corpul.

TCM ar putea spune: "Tiroida? Nu știu o tiroidă!"

Tiroida organelor este de fapt necunoscută în medicina tradițională chineză. TCM analizează simptomele și apoi pune diagnosticul.

Simptomele unei tiroide subactive (hipotiroidism):

  • oboseală severă
  • Apatie
  • pleoapele umflate
  • Acumulare de lichid
  • Creșterea în greutate fără a mânca mai mult
  • înghețarea frecventă
  • lipsa fertilității, tulburări ale ciclului menstrual
  • Constipație din cauza lipsei mișcării intestinului
  • Căderea părului (inclusiv părul corpului)

Potrivit TCM, toate aceste simptome aparțin Deficiență Yang renală și Deficiența de splină Yang. Excepție: căderea părului, care indică o lipsă de sânge sau o lipsă de yin.

Înseamnă deficit de rinichi și splină yang prea puțin foc, deci căldură, în corp. Cel mai simplu mod de a reconstrui acea căldură din interior este să mănânci mai multe feluri de mâncare gătite.

Recomandări dietetice pentru hipotiroidism:

  • Mâncați un mic dejun gătit.
  • În plus, mâncați un prânz gătit și, în mod ideal, o cină gătită.
  • Mănâncă adesea tocănițe, supe și vase din cuptor.
  • Utilizați deseori praz, fulgi de ovăz, quinoa, leguminoase și/sau cantități mici de carne (cele mai bune 32 de alimente pentru rinichi).
  • Bea ceai de fenicul și ceai rooibo.
  • Reduceți băuturile reci.
  • Tăiați zahărul și laptele de vacă.
  • Reduceți legumele crude, în special roșiile, castraveții, fructele tropicale.
  • Reduceți cafeaua și alcoolul.
  • Abțineți-vă de la produsele finite și de la fumat.

Încercați să urmați aceste sfaturi dietetice timp de câteva luni. Atunci ar trebui să observați că înghețați mai puțin și că, de asemenea, scade și retenția de lichide din corp. Unitatea revine și digestia se îmbunătățește.

Dacă sunteți deja bine adaptat cu hormonii și nu mai observați simptomele, schimbați-vă oricum dieta. Acest lucru vă poate ajuta să vă reduceți doza.

Apropo, o cauză obișnuită a hipotiroidismului este aceea Tiroidita lui Hashimoto, o boală autoimună care nu a fost încă pe deplin cercetată și duce la inflamație (conform TCM, căldură, de obicei combinată cu umiditate). După o suprasolicitare inițială, țesutul se descompune și ajunge la insuficiență (mai multe informații despre boala Hashimoto). Pentru bolile autoimune, de ex. Georg Weidinger în „Calea de aur a mijlocului”, gluten omite. Acest lucru nu a fost încă cercetat definitiv.

Simptomele unei glande tiroide hiperactive (hipertiroidie):

Cauza frecventă a hipertiroidismului este Boala Graves. Aceasta este o boală autoimună asociată cu o glandă tiroidă mărită (gușă sau gușă) și uneori ochi proeminenți.

  • somn prost
  • tensiune arterială crescută
  • Tremurături în mușchi
  • Pierdere în greutate
  • iritare internă
  • nervii subțiri
  • Anxietate
  • Senzație de căldură și transpirație crescută
  • bătăi rapide ale inimii
  • creșterea mișcărilor intestinale (spre diaree)

Potrivit TCM, aceste simptome aparțin Deficitul de rinichi Yin și Deficiență cardiacă de yin.

Dacă Tiroida mărită este (gușă, gușă), conform TCM există unul Stagnarea qi a ficatului combinată cu flegma in fata. Implicarea ochilor indică, de asemenea, că ficatul este prea fierbinte. Dacă și ochii sunt adesea inflamați, indică și mai multă căldură din ficat.

Recomandări dietetice pentru hipertiroidism:

  • Consumați un mic dejun gătit și cel puțin încă o masă gătită pe zi.
  • Mâncați adesea supă de legume (fără usturoi, praz, ceapă) și compot.
  • Mănâncă des feluri de mâncare cu cantități mici de leguminoase.
  • Mănâncă des boabe precum quinoa, mămăligă, orez, amarant și mei.
  • Mănâncă pești moderat, dar fii atent din cauza conținutului de iod (mai bine de la lac/râu decât de la mare).
  • Bea frecvent apă caldă și ceaiuri din plante (cu excepția fenicul, ghimbir, rooiboos).
  • Bea în mod regulat ceai din coada-calului de câmp (= coada-calului), atenție: nu cu boala Graves.
  • Reduceți cafeaua și alcoolul.
  • Tăiați condimentele fierbinți, usturoiul, scorțișoara, ghimbirul, cuișoarele.
  • Tăiați carnea.
  • Abțineți-vă de la produsele finite și de la fumat.

Ai de fapt multe stres? Potrivit TCM, acest lucru are un efect de încălzire și intensifică simptomele deficitului de yin. Încercați să găsiți un nivel de stres pe care să îl puteți gestiona și să nu depășiți-l prea des.

Luați mici pauze în timpul zilei de lucru în timpul zilei - câteva curenți adânci de aer la fereastra deschisă sau puiul bun și vechi de după-amiază îi vor ajuta pe yin să-și revină.

Somnul regulat pe timp de noapte ajută corpul să se regenereze și să intre în ritmul său. Somnul înainte de miezul nopții este cel mai odihnitor.

Chintesenţă:

  • Potrivit TCM, problemele tiroidiene aparțin rinichilor, splinei, ficatului și inimii.
  • Potrivit TCM, principala diferență dintre hipertiroidism și hipertiroidism este senzația de frig sau căldură.
  • Cu o tiroidă subactivă, oamenii sunt sensibili la frig și îngheață ușor; la persoanele hiperactive, transpiră și suferă de căldură internă.

Exact aici intră în joc recomandările dietetice ale TCM: răcoros când este cald, cald când este rece.

În cazul oricărui tip de boală tiroidiană, ar trebui să încetați fumatul și să reduceți alcoolul și cafeaua.

O dietă regulată, bogată în nutrienți, pe care o puteți digera bine, vă va ajuta corpul și tiroida să se refacă încet.

Ierburile TCM, acupunctura (de exemplu, cu dr. Nicole Konrad, Viena 9) și dieta potrivită pot ajuta la reducerea dozei de hormoni. A scăpa complet de medicamente este dificil sau imposibil.

O boală a tiroidei prezintă un dezechilibru intern din punct de vedere al TCM.

Cu Optând pentru un stil de viață sănătos (Nutriție, somn, muncă - recuperare) puteți controla acest dezechilibru din nou și odată cu el face mult pentru sănătatea ta, chiar dacă continuați să luați medicamente.

S-ar putea să vă intereseze programul meu online „Aveți încredere în corpul dvs. - Găsiți-vă dieta adecvată tipului conform TCM”, cu care vă voi ghida pas cu pas prin schimbarea dietei (cu sprijin personal în seminarii web cu întrebări și răspunsuri și un grup privat de Facebook). La începutul acestui curs, veți primi informații detaliate despre tipul dvs. în funcție de TCM (de exemplu, frig, căldură, deficit de Qi, umiditate.) Cu ajutorul unui test online detaliat.

Comentarii

Ce trebuie să fac dacă am hipofuncție la Hashimoto, deja simptome precum picioarele reci, oboseală, căderea părului și slabă pierdere în greutate, dar, de asemenea, uneori tremurături interne și transpirații adesea crescute (numai sub axile și piept). Mănânc și beau cald de trei ori pe zi, în principal TCM și altele asemenea. fara gluten. Glg Elke

Este sentimentul tău subiectiv că ești în prezent subactiv? Cu anumite cursuri de Hashimoto, acesta poate ajunge la funcții peste sau sub.
Practic, este important să fiți atenți la centrul dvs., adică splina și stomacul.
Dar consumul de dulciuri sau alcool?
Aveți în prezent stres crescut? Sau sunteți în prezent mai preocupat sau gândiți mai mult?
Desigur, toate acestea se reflectă în nucleul tău și în rinichi, energie, substanța ta.
Evitați sau reduceți alcoolul, produsele din lapte de vacă, cafeaua, alimentele congelate și legumele crude.

Poate că acest articol este încă interesant sau util pentru dvs.

Dacă aveți nevoie de mai mult sprijin, vă pot recomanda și sfaturi nutriționale. https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/ernaehrungsberatung/vip

Acupunctura este de asemenea foarte utilă.

Vă doresc tot binele și o recuperare rapidă.

Marina S. (asistenta Katharinei)

Bună Katharina,
Recent am fost diagnosticat cu hipotiroidism foarte ușor. Încerc să mă țin de schimbarea dietei. Am câștigat 4 kilograme în doar câteva săptămâni. Picioarele mele inferioare sunt cam umflate și nu-mi pot reduce greutatea. Am disperat și am vrut să te întreb dacă ai vreun sfat?

Draga Ebru,
multumesc pentru comentariul tau!
De cât timp mâncați mai multe mese gătite și mai puțin lapte de vacă, zahăr, făină albă etc.? Cred că ai nevoie doar de răbdare, deoarece poate dura câteva luni până când ceva se mișcă cu adevărat, chiar și cu greutatea și drenarea umezelii. De asemenea, aruncați o privire asupra umidității aici pentru mai multe sfaturi: https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/15-nahrmittel-die-feuch.
În plus față de nutriție, ați putea încerca și plante medicinale TCM, disponibile de la medicii TCM.
Salutări și toate cele bune,
Catherine

Dragă Katharina, în prezent încerc să măresc cantitatea de proteine ​​din mâncarea mea, deoarece recent am început să fac antrenamente de forță și să mă lupt mult cu greutatea mea.
Se pare că mănânc brânză caș cu fructe dimineața și seara și bineînțeles ouă și iaurt mai des. Brânza de oaie și brânza de vacă sunt, de asemenea, în față. Dar și leguminoase la prânz.
Acum, răcirea nu corespunde recomandării dvs. pentru defecțiunea SD.
Cum pot să-mi proiectez proteinele diferit aici?
Aștept cu nerăbdare răspunsul dvs.

Dragă Alexa,
multumesc pentru comentariul tau!
Poate ai putea combina brânza de caș cu ceva gătit dimineața, atunci va fi mai digerabilă și mai puțin răcoritoare și mai puțin hidratantă. Ce zici de un terci de fulgi de ovăz cu niște cașcaval? Sau cartofi cu cașcaval sau ou. Aș încerca doar să mănânc legume fierte, cartofi, orez etc. ca bază cât mai des posibil. Brânza este și mai digerabilă dacă o mănânci cu orez sau cartofi sau o supă de legume colorată.
toate cele bune,
Catherine

Dragă Katharina,
iti multumesc pentru contributia ta excelenta!
Ce recomandați doar pentru nodurile calde și reci? Între timp nu am nici o suprasolicitare, nici o insuficiență. Obișnuiam să iau L-tiroxină și am putut să o opresc când am încetat să iau pilula. Nodurile au rămas. Ai un sfat?
Multumesc si toate cele bune,
Anna

draga Anna,
multumesc pentru comentariul tau!
Dacă aș fi în locul tău, aș merge la un medic TCM pentru a obține ierburi și acupunctură adaptate nevoilor tale. Și, ca bază, mâncați mâncare cât mai naturală, în principal gătită, fără extreme (adică fără condimente foarte fierbinți, precum și fără piureuri de răcire/iaurt/legume crude în cantități prea mari), adaptate puterii dvs. digestive. Dacă reușiți să reduceți cât mai mult zahărul, făina albă, grâul, produsele finite, băuturile răcoritoare, cafeaua și alcoolul, veți fi câștigat mult.
Aici veți găsi sfaturi pentru o dietă TCM care întărește splina qi și, prin urmare, este recomandată pentru toate simptomele: https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/dauermuede-suesshunger-und-. De asemenea, aș fi atent la stres și stres psihologic.
Salutări și toate cele bune,
Catherine

Dragă Katharina,
Am fost diagnosticat cu Graves relativ recent. Valoarea tiroidei libere este încă în intervalul normal superior. Așa că încerc să fac un pas cu medicul meu alternativ/homeopatul mai întâi.
De asemenea, încerc să-mi schimb dieta cât mai mult posibil. De acum înainte nu funcționează complet radical - de exemplu când suntem pe drum.
Multe dintre lucrurile pe care le-am citit de la tine le aud de la practicianul meu alternativ.
Ce nu știam:
- Iaurtul nu este în general bun? Nici iaurt de oaie sau de capră?
- Fructe "crude", cum ar fi fructe de padure, mere?
- ce zici de gluten

Oricum am nevoie de mâncare caldă o dată pe zi. Am încercat-o caldă dimineața și mi s-a făcut rău.
De vreme ce eram toți bolnavi mai des acum (nici soțul, nici fiica mea) și fiica mea sforăie și noi, suntem într-adevăr în procesul de a schimba unele lucruri.
Nu funcționează în totalitate fără pâine, cu siguranță îmi va fi greu să fiu complet fără paste, cafeaua a funcționat timp de 5 săptămâni cu 2 excepții. Din când în când am chef.
Mai aveți un sfat cu privire la ceea ce ar trebui să acordăm cu siguranță atenție?