Toată rețeta de salată verde anti-retenție a apei

INGREDIENTE

• Număr de persoane: 4

• 2 pumni mari de salată de miel sau spanac pentru bebeluși
• 1 mână de rucola
• 1 buchet de sparanghel verde
• 200 g mazăre congelată sau proaspătă
• 200g fasole verde congelată sau proaspătă
• 1 ceapa dulce
• 1 buchet mic de busuioc
• 3 linguri de ulei de alune
• 1 linguriță de oțet de mere
• 1 lingură de suc de portocale

• PREGATIREA

  • Preparare: 20 min
  • Gătit: 20 min

  Spălați și stoarceți salatele. Curățați și tăiați ceapa în inele. Spălați busuiocul și curățați frunzele.

  ---