Toate secretele de slăbire ale lui Karl Lagerfeld
Nu este un secret că runda, grăsimea, obezitatea, nu este ceașca de ceai a lui Karl Lagerfeld. El nu a ezitat să pronunțe mici propoziții ucigașe și foarte stigmatizante pentru atenția tuturor celor care au câteva kilograme în plus. O asociație va merge chiar atât de departe încât să depună o plângere împotriva sa. Totuși și el era gras. După o dietă drastică, a slăbit mai mult de 40 de kilograme pe care nu le-a câștigat. Care sunt secretele de slăbire ale lui Karl Lagerfeld? Este dieta sa periculoasă pentru sănătate ?
De la 110 la 70 de kilograme !
În 2000, Karl Lagerfeld era deja vedetă. El a venit să salute mulțimea la sfârșitul paradelor sale, dar în acel moment avea o siluetă complet diferită. Dacă își poartă deja ochelarii mari și deja își pudrează părul, hainele sunt mai libere și se estimează la momentul respectiv greutatea sa este de peste 110 kilograme.
Povestea spune că vrea să-și recapete greutatea de tânăr pentru a se putea strecura în costumele foarte potrivite pe care Hedi Slimane le proiectează pentru colecțiile Dior. Limbile rele sunt mai puțin romantice și șoptite decât ar fi mai mult o întrebare pentru a recâștiga credibilitatea în lumea modei. Ar fi apărut întrebarea dacă o persoană obeză ar putea fi creatorul casei Chanel? Nimeni nu îndrăznește să o spună.
Apoi se lansează cu capul într-o dietă care îi va permite să slăbească 42 de kilograme în 13 luni !
Această dietă spectaculoasă este de fapt dieta Spoonlight de doctorul Houdret.
Departe de a fi unanim, Spoonlight este de fapt o dietă foarte restrictivă, foarte slabă în calorii, folosind și pliculețe proteice.
Este nevoie de o voință și o disciplină de oțel pentru a se lipi de el, ceea ce îl va determina pe Karl Lagerfeld să recunoască faptul că bucătarul său a fost instruit special pentru a-i oferi mese urmând metoda la îndemână. și că nu face niciodată nici cea mai mică excepție.
Dieta lui Karl Lagerfeld în detaliu
Tehnica este de fapt destul de simplă:
- Ne limităm aportul zilnic de calorii la 800 până la 1200 de calorii (în timp ce recomandările sunt de 2400 la 2600 de calorii pe zi pentru un bărbat).
- Plicurile cu conținut ridicat de proteine sunt utilizate pentru a menține un minimum de masă musculară.
- Puteți mânca produse lactate (cu condiția ca conținutul lor de grăsime să nu depășească 20%), legume, fructe, crustacee și pește și anumite carne.
- Nu avem voie să atingem zahărul, untul, uleiul, margarina, carnea grasă sau roșie, amidonul, leguminoasele, brânza grasă, fructele uscate.
- Pe de altă parte, putem înghiți litri de băuturi ușoare (în timp ce toată lumea este atentă la aceste produse care ar stimula pofta de mâncare și pentru un anumit număr, ar conține prea mult aspartam).