TOCANITĂ DE VITĂ CU 2 ARDEI
TOCANITĂ DE VITĂ CU 2 ARDEI

pentru 4 persoane
Calorii/porție 292, Carbohidrați 20 g, Proteine 30 g, Grăsimi 10 g
Acest fel de mâncare poate fi preparat în avans și păstrat la rece.
- 450 g cub de vita
- 1/2 ceapa tocata
- 1 cățel de usturoi, tocat
- 1 C. pasta de rosii (concentrata)
- 500 ml bulion de vita
- 1 piper verde mic
- 1 piper roșu mic
- 1 morcov mic, feliat
- 1 C. amidon de porumb
- 2 linguri. lingura de apa