Tonificați cu l; test de electrostimulare și opinia Int; gral EMS
În această perioadă de închidere în care sălile de sport sunt închise și spațiile noastre sunt restricționate pentru activități fizice, dispozitivele de electrostimulare pentru a tonifica silueta sunt în creștere. Zoom, test și opinia EMS-ului Integral.
- EMS integrat: test, recenzie, preț
- Ce este electrostimularea ?
- Este dureroasă electrostimularea ?
- Electostimularea te face să slăbești ?
- Înlocuiește electrostimularea sportului? ?
Ce rezultă cu electrostimularea ? - Pot să mă mut în timpul sesiunii ?
- Cum să vă alegeți dispozitivul de electrostimulare ?
- Sfaturi înainte de a face pasul
Curea, shorty, pachet de electrozi pentru a fi distribuiți oriunde doriți ... electrostimulare este o metodă „pasivă” destul de tentantă pentru a-ți atrage corpul ... dar este cu adevărat eficientă și la ce ne putem aștepta? ?
Costum EMS integrat: test, opinie, preț
EMS este marea tendință din lumea fitnessului. Pentru o practică tot mai eficientă și mai ușoară, combinația EMS complet apare ca cea mai completă propunere a momentului. Principiul ? Ne strecurăm într-o combinație echipată cu electrozi și o cutie de control. Cu Comprimat (furnizat) conectat la o aplicație dedicată, ajustăm intensitatea impulsurilor generate de electrozi pe tot corpul, apoi lăsăm dispozitivul să ne contracteze mușchii pentru noi pentru 20 de minute. Pentru o muncă mai personalizată, putem apela la antrenorul virtual pentru a avea exerciții vizate: înveliș, corp complet, relaxare. Și, desigur, este posibil să vă mișcați și să faceți sport în timp ce electrozii lucrează pentru a optimiza efortul și topirea caloriilor.
Preț: 1990 euro (livrat tot inclus: tabletă, combinație, generator)
Ne-a plăcut
- Dispozitivul promite eficacitatea unei sesiuni de 4 ore în 20 de minute. Și este adevărat că după o sesiune te poți simți epuizat, chiar rigid ca după o sesiune sportivă intensivă. După câteva săptămâni de utilizare regulată, silueta este mai tonifiată.
- Costumul este fără fir. Este un atu real. Contrar la Miha Bodytech, Integral EMS vă permite să faceți toate mișcările fără să vă fie frică să vă încurcați brațele sau picioarele într-un cablu.
Ne-a plăcut mai puțin
- Pentru a face electrozii activi, aceștia trebuie umeziți cu generozitate. În caz contrar, se usucă după câteva minute și este imposibil să termini sesiunea.
- Umezirea electrozilor dă impresia că îmbraci o haină umedă. Senzația de frig este destul de neplăcută, mai ales dacă ești răcit, dar din fericire dispare după câteva minute.
Ce este electrostimularea ?
EMS, sau electro-miostimularea, constă din declanșează contracții musculare cu impulsuri electrice, pe zone strategice (stomac, fese, coapse, brațe) timp de câteva zeci de minute. Obiectiv, tonificarea acestora prin „rechiziționarea” lor mai eficientă.