Top 10 fructe exotice

Alegeți fruct

Nu este să te batjocoresc, dar în câteva zile zbor spre Sfânta Lucia! Prin urmare, călătoria mea m-a inspirat cu un gustos top 10 pe fructe exotice. Le găsim din ce în ce mai ușor în magazinul alimentar, dar nu îndrăznim întotdeauna să le cumpărăm și, uneori, suntem și noi puțin dezamăgiți, deoarece nu sunt pe deplin coapte.

Dar alteori, avem surprize frumoase. Aceste fructe sunt pline de vitamine și minerale care sunt valoroase pentru corpul nostru, mai ales în mijlocul iernii, când bateriile noastre sunt adesea descărcate. Profitați de sezonul de vacanță care urmează pentru a face platouri de fructe exotice pentru a vă uimi oaspeții și pentru a oferi o opțiune mai ușoară de desert pentru a termina masa!

Gust bun ... aproape la soare!

1. Fructul pasiunii

Încă știm bine gustul fructelor pasiunii, deoarece este adesea folosit la coacere. Cu toate acestea, este încă rar să consumăm întregul fruct. Cunoscut și sub numele de grenadilla, fructul pasiunii este o sursă excelentă de fibre. Alegeți fructele grele, parfumate și evitați cele tari și netede.

2. Pitaya (fruct de dragon)

Mai degrabă impresionant și frumos, acest fruct poate fi găsit destul de ușor acum în magazinul alimentar. De obicei provine din Asia sau America de Sud. Este de fapt rodul unui cactus. Se crede că are proprietăți laxative pe lângă faptul că este o sursă de fibre și potasiu. Se mănâncă mai ales simplu, deoarece gustul său este foarte delicat. Alegeți un fruct ferm care să dea o aromă plăcută.

3. Fica de ficat

De asemenea, fructul unui cactus, firul de pomi este obținut de obicei din America de Sud. Frumoasa carne roșie aprinsă se mănâncă simplă sau poate fi transformată într-un coulis luminos pentru a însoți înghețata. Conține vitamina C, calciu și fibre. Preferați smochinele care vor fi netede și ferme.

4. Starfruit

Știm bine să decorăm cocktail-uri, dar fructul stea rămâne un fruct foarte interesant de consumat din plăcere. Unii consideră că are un gust subtil de căpșuni, ananas sau rubarbă. Un lucru este sigur, este un gust ușor, răcoritor și delicat. Este sărac în calorii și conține vitaminele A și C. Alegeți firma, galbenă și strălucitoare.