Tort cu trei lapte și bezea de casă, cea mai bună rețetă
Cea de-a trei prăjitură cu milkshake și bezea este un desert foarte popular în multe țări din America Latină. După cum subliniază Wikipedia, acest desert ne permite să gustăm trei tipuri de lapte în același tort. Dacă doriți să știți cum să o preparați, nu ezitați să luați notă de rețeta de casă ușor de preparat pe care o oferim aici. Este delicios și va mulțumi pe toată lumea !
Coacerea unui tort cu trei lapte este o modalitate delicioasă de a include mai multe lactate în dieta ta. Cu toate acestea, este important să se ia în considerare faptul că acest desert ar trebui consumat cu măsură și ocazional, deoarece conținutul său de zaharuri și grăsimi îl face un desert bogat în calorii. .
Cu toate acestea, trebuie menționat că laptele și produsele lactate sunt produse recomandate ca parte a unei diete sănătoase. Deși consumul acestor produse este încă controversat, un studiu publicat în Food & Nutrition Research a concluzionat că ingerarea laptelui și a produselor lactate ajută la îndeplinirea recomandărilor nutriționale și la prevenirea bolilor. .
Oricum ar fi, cel mai bine este să consultați un nutriționist, deoarece porțiile sau frecvențele de consum variază de la persoană la persoană. În plus, unii dintre noi nu pot consuma aceste produse prin deserturi.
Pașii preliminari înainte de a coace tortul cu trei lapte
Cheia rețetei este îmbinarea aromelor delicioase ale prăjiturii tri-lăptoase cu textura și netezimea bezeai.
Pentru a coace un tort pentru 8 persoane, veți avea nevoie de următoarele ingrediente.
Pentru tort
- 3/4 dintr-un litru de lapte (750 ml)
- 3 ouă (180 g)
- 2 căni de făină (280 g)
- 1 cană de lapte praf (140 g)
- 2/3 cană de unt (100 g)
- 1 cană și 1/4 de zahăr (250 g)
- 1 cană de lapte condensat îndulcit (250 ml)
- 1/4 cană de smântână lichidă (125 ml)
- 6 lingurițe de praf de copt (30 g)
- 1 linguriță de extract de vanilie (5 ml)