Tot ce trebuie să știți despre suplimentele alimentare
În timp ce 41% dintre francezi recunosc că au luat mine de vita, minerale sau extracte din plante pentru a se menține în formă, puține suplimente alimentare oferă vreun beneficiu real. Mai rău, unele trebuie evitate ...
Cocktailuri de vitamine, oligoelemente, extracte din plante. . . Fie că vin sub formă de pastile, tablete, fiole sau ceaiuri de plante, în Franța, suplimentele alimentare sunt în creștere. Ne aflăm pe locul trei, în spatele Germaniei și Italiei, și înaintea Regatului Unit, țările europene cele mai îndrăgite de aceste produse sunt recunoscute pentru efectele lor benefice asupra sănătății. Într-adevăr, în ultimii ani, piața suplimentelor alimentare a cunoscut o creștere constantă în Franța, ajungând la 1,2 miliarde de euro în 2012, cu o creștere medie anuală de 4%.
Ce spune legea
Spre deosebire de medicamente, suplimentele alimentare nu fac obiectul unei autorizații de introducere pe piață, cu excepția cazurilor speciale. În Franța, există o listă de substanțe autorizate să fabrice suplimente. Toate produsele noi trebuie declarate controlului fraudelor (DGCCRF). Aceasta examinează compoziția lor și poate efectua verificări. Unele suplimente sunt disponibile pe bază de rețetă și, prin urmare, sunt supuse aceleiași legislații ca și medicamentele.
MULTE FAGĂDURI
Dar care sunt beneficiile mult așteptate de adepții acestor produse? ?
„Combaterea oboselii” este primul motiv dat de francezi; urmează dorința de a rămâne „sănătos” sau „de a rezolva problemele de sănătate”; apoi, cu mult în urmă, necesitatea „suplimentării deficiențelor alimentare”. Din unul sau altul dintre aceste motive, aproape 41% dintre persoanele chestionate în studiul Nutri Net-Santé de Institutul Național pentru Cercetări în Sănătate și Medicină (Inserm) au înghițit cel puțin o dată un supliment alimentar în cursul anului 2013.
Profilul acestor consumatori? Ei au adesea peste 35 de ani, sunt familiarizați cu recomandările Programului Național de Nutriție în Sănătate (mănâncă 5 fructe și legume pe zi ...), au o dietă și un stil de viață mai echilibrat decât restul populației și sunt în mare parte femei . Ei sunt cei care îl folosesc cel mai regulat: cel puțin de trei ori pe săptămână pentru 28% dintre ei; față de 15% pentru bărbați. În puțin mai mult de jumătate din cazuri, cumpărarea a fost precedată de o rețetă sau de o recomandare medicală ... dar trecerea prin cabinetul unui practicant nu este obligatorie, este adesea sfatul unei persoane dragi sau influența unei reclame. care declanșează achiziția. Pe rafturile farmaciilor, supermarketurilor sau pe o mulțime de site-uri web, suplimentele sunt peste tot. Dar dificil de navigat atunci când ambalarea virtuților este mai promițătoare decât celelalte.