TOURISTA SAU DIARREA CĂLĂTORULUI (Auto-medicație) - Fișă de consiliere pentru sănătate turistică sau diaree a călătorului

diareea călătorului, frecvent numit turist, este cea mai frecventă problemă de sănătate întâlnită de călători. În medie, unul din trei turiști suferă de asta.

Aceasta este o formă de diaree acută, o preocupare suficient de supărătoare (în special în vacanță) pentru a garanta un tratament rapid și eficient.

Deoarece călătorul este expus la microbi neobișnuiți, intestinul lor este sensibil la toxinele secretate de germeni. Aceste toxine se agață de peretele intestinal și provoacă secreții anormale și abundente de fluide. Acest lucru provoacă diaree care poate distruge câteva zile de vacanță mult așteptate.

În marea majoritate a cazurilor, aceasta este o afecțiune ușoară care se rezolvă spontan după câteva zile. Originea sa este în principal bacteriană, uneori virală și mai rar parazitară.

Chiar și astăzi, există multe mituri în opinia publică despre originea și tratamentul diareei călătorului. Acesta este motivul pentru care experții internaționali și naționali au analizat în mod specific această întrebare și, prin concluziile lor, au făcut posibilă disocierea credințelor populare și a tratamentului fiabil.

Originea diareei călătorului
Prevenirea
Ar trebui să urmăm o dietă ?
Ar trebui să ne tratăm ?
Tratamentul
Recomandări în caz de diaree

Originea diareei călătorului

Diareea călătorului se manifestă printr-o creștere bruscă a frecvenței, volumului sau fluidității scaunelor și poate fi asociată cu greață, vărsături, dureri abdominale și, uneori, febră.

Sunt posibile mai multe cauze:

- microbii: călătorul va avea grijă să respecte regulile de bază de igienă și conservare a alimentelor;

- intoleranță alimentară sau alergie: grăsimile, alcoolul, laptele, lactoza și multe alte produse pot provoca diaree;

- stres și anxietate: chiar și în vacanță, anumite situații pot fi o sursă de stres;

- alte medicamente: Unele medicamente au diaree ca efect secundar. Consultați întotdeauna notificările lor.

Toate aceste cauze pot stimula secrețiile de lichid intestinal în mod anormal.

Prevenirea

Riscul de a contracta diareea călătorului poate fi redus prin respectarea regulilor de igienă de bază.

beți apă îmbuteliată și lăsați-o desfăcută în fața ochilor
nu puneți cuburi de gheață în băuturi
nu beți apă curentă (robinet, duș, piscină, ...)
favorizează produsele lactate gătite sau pasteurizate
curățați fructele și gătiți legumele
gatiti bine carnea si pestele, inclusiv in interior

Luați întotdeauna cu dumneavoastră un medicament antidiareic în pieptul cu medicamente de călătorie, în cazul apariției diareei. Solicitați sfaturi farmaciștilor noștri înainte de a pleca în călătorie. Acestea vă vor ajuta să creați o farmacie de călătorie potrivită nevoilor dumneavoastră. Pentru excursii mai puțin importante (drumeții, boli de mișcare, mușcături, răni.), Consultați recomandările noastre !