Transformarea incredibilă a lui Ethan Suplee - Wundaba
Îl cunoști pe actorul Ethan Suplee? Probabil că nu sunteți la fel de familiarizați cu numele și înfățișarea lui precum cele ale lui Tom Cruise sau Leonardo DiCaprio. Dar doar pentru că Ethan nu se află pe lista de celebrități A-List nu înseamnă că nu-l vor recunoaște imediat. Probabil l-ai recunoaște pe bătrânul Ethan, pentru că a fost adesea distribuit pentru roluri care includ un Greu era necesar.
Aspectul său impunător, statura sa imensă și maniera stângace i-au conferit o valoare de recunoaștere ridicată. Fie în filmul "Lupul de pe Wall Street", fie în serialul TV "Santa Clarita Diet", Ethan Suplee a fost un uimitor în fiecare scenă. Cu toate acestea, actorul și-a schimbat viața și acum este de nerecunoscut.
1. Moppelul de serviciu
Părinții lui Ethan erau amândoi actor. S-a născut în Manhattan în 1976 și a abandonat școala la vârsta de 14 ani. Calea lui ca actor a început devreme și și-a făcut repede un nume ca un tip uriaș pentru care a fost minunat Roluri secundare este. Studiourile de film l-au avut imediat pe Ethan în minte atunci când a venit să arunce un personaj supraponderal.
La 18 ani a jucat în serialul TV "Boy Meets World". Ethan l-a făcut mai târziu pe Frankie Stechino un elev tiran de liceu în „Forțar “impresie imensă. Primul rol principal într-un film nu a întârziat să apară, în comedia „Mallrats” l-a interpretat pe William Black.
2. Etanul se schimbă
Cariera lui Ethan a decolat rapid. Aspectul său mai mare decât viața i-a conferit o prezență incomparabilă pe ecran. De exemplu, apariția sa ca skinhead Seth Ryan în filmul „Istoria americană X".
Ethan lucra necontenit. Nu fiecare rol era un rol principal, dar asta era nișa pe care o găsise: tipul amuzant supraponderal într-un rol secundar. A făcut mai multe filme cu Kevin Smith înainte de a se întoarce la televizor. Alături de prietenul său Jason Lee, a jucat în „Numele meu este Earl". În timp ce filma această comedie din orașul mic, Ethan se schimbă în moduri incredibile. Era greu de recunoscut.
3. Studiourile de film sunt critice
Fanii sitcom-ului au observat imediat pierderea în greutate a lui Ethan. Actorul îl interpretase întotdeauna pe tipul supraponderal de alături. Dintr-o dată, înfățișarea lui Ethan nu se mai potrivi imaginii sale. Ce s-a întâmplat?
Un coleg a fost catalizatorul schimbării imense a lui Ethan Suplee. Actorul ceva mai în vârstă James Patrick Caviezel l-a portretizat pe Iisus în filmul „Patima lui Hristos. Caviezel vorbi despre conștiința lui Ethan. Ideea lui era ca toată lumea să trăiască într-un mod care să-i placă lui Isus. Acest lucru a făcut o impresie profundă asupra lui Ethan. Un trup nesănătos nu poate fi în spiritul lui Hristos, și-a dat seama actorul după conversație. Dar cum a reacționat industria filmului la scăderea în greutate ulterioară a lui Ethan?
4. Hollywoodul nu-l vrea subțire
Este bine cunoscut faptul că o circumferință a taliei pentru bărbații de peste 94 cm duce la un risc crescut de boli cardiovasculare. Grăsimea abdominală se depune și pe organele interne și le afectează performanța. Ethan nu mai voia să se expună acestui pericol. Actorul a început să-și schimbe dieta și să meargă la sală.
Studiourile de film, însă, nu s-au gândit nimic la pierderea în greutate a lui Ethan. Producătorii au vorbit cu conștiința actorului. Publicul nu l-ar recunoaște slăbit. Figura sa de stat fusese marca sa la Hollywood până atunci. Existența profesională a lui Ethan a fost amenințată de pierderea în greutate. Cum se va comporta actorul acum?
5. Un nou început
Ethan s-a ingrasat din nou. În timp ce filma seria "şansă„Cu toate acestea, atitudinea sa față de studiourile de film s-a schimbat. Actorul și-a pus sănătatea pe primul loc. Ethan s-a îndrăgostit de antrenamentul în sala de sport. Corpul său a devenit mai subțire.
Actorul și-a format corpul cu gantere și în curând abia a fost recunoscut. Ethan a avut un model când a venit să slăbească. Omul căruia îi datora primul său rol major și-a redus greutatea cu succes. Acest actor și corpul său acum subțire au fost o motivație suplimentară pentru Ethan. Citiți mai multe despre dimensiunea de la Hollywood.
6. Modelul lui Ethan
Comediantul și regizorul Kevin Smith a avut probleme de sănătate din cauza greutății sale. După un infarct, s-a luptat cu kilogramele sale. Colegul lui Ethan a slăbit 50 de lire sterline. Kevin încetase să mănânce alimente nesănătoase și se antrena în sala de sport. Astăzi poate râde de faptul că o companie aeriană nu a vrut să-l ia cu ei, pentru că era supraponderal la acea vreme.
Este incredibil cât de subțire a devenit Kevin Smith. Abilitățile sale de actorie noua greutate nu o afectează. Încă are succes în industria filmului. Lucrează ca cineast, actor, vorbitor și comediant. Un model excelent pentru Ethan. Ceea ce Kevin a putut face, ar trebui să reușească, corect?
7. Cu pregătire pentru un succes durabil
Ethan a avut o idee strălucitoare. Știa cât de multă slăbire aveau nevoie oamenii. Mima a început să înregistreze podcast-urinon "American Glutton„El mănâncă diete fără sens și se ocupă de el Obezitatea. Ethan îi examină pe fiecare dietă exact și raportează despre asta.
Actorul spune că instruirea în sala l-a făcut să se simtă în cele din urmă Control despre trupul lui. Acest lucru i-a făcut viața mai frumoasă și mai plăcută. Nu s-a lăsat condus de teama de a nu mai primi oferte de film, ci a decis să treacă la alte surse de venit. Să aruncăm o privire asupra transformării incredibile a lui Ethan.
8. 200 de kilograme mai slabe
Pentru a pierde în greutate precum etanul, nu este important doar să te antrenezi la sală, ci și să mănânci sănătos. Mulți oameni fac greșeala de a mânca prea puțin în timp ce reduc greutatea. Cu toate acestea, corpului trebuie să i se semnaleze că este hrană adecvată deci nu intră în modul foame. Are sens Trei mese a lua ziua.
Cu toate acestea, trebuie să fii cu adevărat atent la ceea ce mănânci. Peștele, carnea mai slabă și legumele pot fi consumate în cantități mai mari. Este important să vă asigurați că există un aport suficient de proteine, altfel veți pierde mușchi în loc de grăsimi. O schimbare a dietei este esențială pentru pierderea în greutate cu succes. Dar ce zici de antrenament?
9. În sfârșit merită să trăiești!
Exercitiile cardio te ajuta sa slabesti. Toată lumea ar trebui să caute un sport de care să se bucure. Jogging, înot, ciclism și mers nordic sunt potrivite în jurul Ciclu si metabolism pentru a începe. Antrenament cu greutăți în sala construiește Muschii pe. Deoarece nu este atât de ușor, suficient proteină este permis și consumul pentru a obține o acumulare musculară Se agită proteinele A cădea din nou pe.
O examinare medicală înainte de a începe o modificare a dietei și a exercițiilor fizice nu este doar recomandată, ci este foarte importantă. La urma urmei, este vorba în primul rând de sănătate, corpul subțire este apoi un mare efect suplimentar. Ethan Suplee nu vrea niciodată să se întoarcă la vechea sa greutate.