Tratamentul depresiei Ce poate ajuta persoanele care suferă
Depresia este tratată în primul rând cu psihoterapie și medicamente. Dar există și alte opțiuni. Aflați mai multe despre obiectivele tratamentului pentru depresie, fiecare dintre opțiuni și unde să le utilizați. Această pagină oferă, de asemenea, informații detaliate despre terapia online, o formă specială de psihoterapie pentru tratamentul depresiei.
Ultima actualizare la 15 octombrie 2020
Sfaturi științifice: Prof. Dr. Anke Steckelberg
Creat la 04.12.2018
Următoarea revizuire planificată: decembrie 2021
Prof. Dr. Anke Steckelberg
Prof. Dr. phil. Anke Steckelberg a studiat predarea la școlile profesionale specializate în sănătate; și-a făcut doctoratul în științe ale sănătății pe tema informațiilor de sănătate bazate pe dovezi și apoi a lucrat la universitățile din Hamburg și Bremen. Oamenii de știință cercetează și predă despre subiectele informațiilor despre sănătate bazate pe dovezi și despre alfabetizarea critică în materie de sănătate. Este profesor la Universitatea Martin Luther din Halle-Wittenberg din 2016.
Acest simbol reprezintă coșul de informații. În aceasta puteți colecta toate informațiile importante pentru dvs. și ulterior le puteți imprima în format PDF.
Care sunt obiectivele terapiei pentru depresie? Puneți în coșul de informații
Tratamentul pentru depresie poate avea obiective diferite. Următoarele sunt obiective terapeutice importante:
- ameliorează disconfortul
- preveni noile episoade depresive
- crește timpul înainte de apariția unor episoade depresive suplimentare
Cum poate fi tratată depresia? Puneți în coșul de informații
Cum poate fi tratată depresia?
Există diferite modalități de a elimina simptomele depresiei și de a preveni recăderile în alte faze depresive.
Terapiile pot consta în medicamente numite antidepresive, psihoterapie sau o combinație a ambelor. Există, de asemenea, numeroase alte opțiuni de terapie care pot fi utilizate alternativ sau în plus. În zilele noastre, ajutorul terapeutic este oferit și pe internet.
Tratamentul optim poate fi găsit împreună cu medicul sau terapeutul. Printre alte lucruri, Se iau în considerare dorințele pacientului, experiența terapiei existente și gravitatea depresiei.
Vă prezentăm cele mai frecvente terapii aici:
Cu terapia medicamentoasă poate Antidepresive în diferite clase de substanțe active se poate obține o ameliorare inițială a simptomelor acute. Datorită efectelor secundare uneori considerabile, beneficiul și prejudiciul trebuie cântărite cu atenție! Poate fi necesar și pe termen lung sau pe lângă psihoterapie.
Tratamentele psihoterapeutice încearcă să recunoască circumstanțele,
care contribuie sau au contribuit la depresie. Împreună cu terapeutul, sunt dezvoltate metode care fac posibilă pentru cei afectați,
să recunoască circumstanțele declanșatoare pentru sine, să le elimine sau să le reevalueze și să le facă față mai bine. Acest lucru se poate face individual sau în grup.
A psihoterapie necesită încredere și mult timp. Locurile de terapie sunt rezervate în mod regulat în Germania, iar întâlnirile pe termen scurt sunt dificil de obținut
a obține.
Terapii online poate reduce aceste timpuri de așteptare. Dar pot fi folosite și ca alternativă sau în plus. În prezent, pe internet se oferă o mare varietate de psihoterapii. De exemplu, există posibilitatea de a lucra în contact direct cu un terapeut prin chat.
De cele mai multe ori, diferitele programe pot fi rulate independent.
Cei afectați își pot finaliza terapia de acasă și oricând doresc.
Dar fii atent!
Această metodă nu este potrivită pentru tratarea cu succes a depresiei severe. Dacă, în cazul depresiei ușoare, se presupune că simptomele vor dispărea fără tratament, atunci odată cu apariția
Terapia încă de așteptat.
În general: Depresia nu dispare peste noapte, chiar și cu tratamente adecvate!
Cauti mai multe informatii? Le puteți găsi pe portalul de sănătate al Health Knowledge Foundation.
Cunoașterea este sănătoasă.
Ce opțiuni de tratament există? Puneți în coșul de informații
Depresia poate fi tratată cu medicamente numite antidepresive, psihoterapie sau o combinație a ambelor. Terapia online este o formă specială de psihoterapie care poate fi efectuată de acasă prin intermediul internetului. Ca alternativă sau în plus, sunt disponibile și alte opțiuni de tratament.
De asemenea, este posibil, în consultare cu medicul sau terapeutul, să vedem mai întâi dacă simptomele dispar fără terapie. Această procedură se mai numește observarea în așteptare sau „așteptare atentă”.
Alegerea unui tratament adecvat se poate face împreună cu medicul. Diversi factori influențează decizia terapiei: dorințele pacientului, experiențele din tratamentele anterioare și severitatea depresiei. În cazul depresiei ușoare până la moderate, psihoterapia este de obicei utilizată mai întâi. În depresiile severe, antidepresivele sunt adesea utilizate mai întâi.
Care sunt diferitele faze de tratament? Puneți în coșul de informații
Conform ghidurilor medicale germane, tratamentul depresiei poate include diferite faze:
În faza acută a bolii, primul lucru de făcut este să tratați simptomele actuale cât mai repede și cât mai eficient posibil. Această fază a tratamentului se mai numește terapie acută. Poate dura săptămâni până la luni.
Terapia poate fi apoi continuată timp de aproximativ patru până la douăsprezece luni, pentru a stabiliza starea de tratament realizată și pentru a le permite celor afectați să participe la viață. Această fază de tratament se numește terapie de întreținere.
Pentru cei afectați de depresie recurentă (recurentă), poate urma o a treia fază de tratament, cunoscută sub numele de prevenirea recidivelor. Se presupune că previne apariția unui alt episod depresiv. Secțiunea Prevenirea depresiei oferă informații despre posibilitățile de prevenire a recidivelor după episoadele depresive anterioare.
Tratamentul cu psihoterapie
Ce ar trebui să realizeze psihoterapia? Puneți în coșul de informații
Psihoterapia poate fi utilizată pentru a trata pacienții care suferă de depresie. Poate fi continuat ca terapie de întreținere chiar și după ce simptomele au dispărut. Terapeutul va clarifica mai întâi ce a contribuit sau care contribuie la dezvoltarea depresiei la pacient. Acestea pot fi, de exemplu, conflicte cu semenii sau anumite modele de gândire care fac dificilă pentru cei afectați să facă față conflictelor sau să se ocupe de alte ființe umane. Terapia ar trebui să ajute la rezolvarea mai bună a acestor probleme.
Ce se întâmplă în timpul psihoterapiei? Puneți în coșul de informații
Ce este psihoterapia?
Psihoterapia înseamnă tradus - tratamentul sufletului uman. Acestea includ diverse tratamente non-medicamentoase care sunt utilizate pentru depresie, tulburări de anxietate, tulburări de alimentație sau tulburări de somn și dependențe. Dar, de asemenea, în plus față de a face față bolilor grave sau intervențiilor chirurgicale.
În acest scop sunt oferite o mare varietate de metode de terapie, toate având scopul de a afla cauzele unei tulburări de comportament sau starea de suferință.
Împreună cu terapeutul, sunt dezvoltate metode care ar trebui să le permită celor afectați să recunoască ei înșiși circumstanțele declanșatoare, să le reevalueze, să le trateze mai bine sau să le elimine.
În funcție de terapie, acest lucru se poate face individual, în grup, în regim ambulator, intern sau parțial. Tratamentul în sine are loc în mod regulat în contextul unor discuții intensive, folosind diverse metode de învățare, posibil joc de rol, dar și prin procese de relaxare, exerciții fizice sau instrucțiuni privind conștientizarea corpului.
Participarea activă a celor afectați, răbdarea și disponibilitatea de a face față fazelor dificile sunt importante pentru succesul terapiei.
O relație reciprocă și de încredere cu terapeutul este baza pentru aceasta.