Trecerea crudă a tăiței Shirataki (ca gustare)

... trăiește mai bine.

reţetă

Pentru o porție mare (și pentru depozitare):

gustare

  • un pachet de taitei shirataki
  • Condimente la alegere (de ex. Sare, piper negru, pudră de curry, fulgi de ardei iute ...)

Udați pastele, stoarceți-le și uscați-le cu hârtie de bucătărie.

Preîncălziți cuptorul la 180 °.

Tăiați pastele puțin mai mici și întindeți-le pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt. Condimentează după gust. Lăsați-le să se usuce timp de aproximativ 30 până la 35 de minute până când sunt crocante.

evaluare

Fidea este potrivită ca gustare sau de ex. de asemenea, pentru stropirea salatelor. De fapt, nu au grăsimi sau carbohidrați și, prin urmare, sunt potrivite pentru toate dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și de ex. tot cu Dieta Dukan din prima fază.

Mai multe informatii

Puteți cumpăra fidea Shiritaki chiar aici. Și aici puteți găsi mai multe informații despre aceste tăiței cu conținut scăzut de carbohidrați.