Tromboza venoasă Ce altceva ajută - PhytoDoc

Aici urmează schița opțiunilor naturopate și punctul central al medicinei convenționale. În plus, ar trebui să vă informați despre dietă și pierderea în greutate.

nutriție

Ce legătură are dieta cu venele?

Mai mult decât ai putea crede:

Un corp slab este mai bine alimentat cu sânge, dar țesutul adipos este slab. Pierderea în greutate îmbunătățește circulația sângelui.
Alimentele pe bază de plante oferă antioxidanți, care la rândul lor amortizează deteriorarea inflamației. Acest lucru protejează funcția de susținere a țesutului.
Antioxidanții încetinesc modificările patologice ale pereților venelor. Afectarea vasculară este adesea scânteia inițială pentru formarea trombului.
În plus, întregul echilibru inflamator poate fi influențat prin dietă. Cu cât aceste valori sunt mai bune, cu atât este mai mică tendința trombului.

Dieta de slăbire a sângelui

Acizii grași omega-3 inhibă coagularea sângelui, îmbunătățesc proprietățile de flux ale sângelui și au un efect pozitiv asupra inflamației. Cu un pic de cunoștințe, peștele și anumite uleiuri vegetale pot fi ușor integrate în noua dietă.

Ingredientul alicină din usturoi are, de asemenea, un efect similar de diluare a sângelui. Are, de asemenea, tensiune arterială și efecte de scădere a colesterolului. De asemenea, este recomandat pentru prevenirea arteriosclerozei. Se folosesc și plante înrudite, cum ar fi ceapa și usturoiul sălbatic.

Alimente întregi: acum devine colorat

Dieta pentru tromboza venoasă ar trebui să conțină o mulțime de produse din cereale integrale, fructe și legume. Pe de altă parte, trebuie să limitați consumul de zahăr, grăsimi și proteine. Acest lucru permite antioxidanților, mineralelor și vitaminelor să fie pe deplin eficiente. În plus, această dietă rezolvă și probleme cu constipația. Tocmai acest lucru stresează venele din abdomen și anus (hemoroizi).

Legumele verzi (spanac, salată de miel, ierburi, supă verde), varză (conopidă, broccoli, cohlrabi, varză) conțin multă vitamina K. Acest lucru poate afecta eficiența medicamentelor. Cei care iau antagoniști ai vitaminei K („Marcumar”) ar trebui să consume cantități constante din aceste legume. Acest lucru face mai ușoară setarea dozei corecte de medicament.
În niciun caz nu ar trebui să te duci fără aceste legume sănătoase!

Rapid

Postul terapeutic poate îmbunătăți circulația sângelui în zona capilară. Reduce apa din picioare și ajută ulcerele să se vindece. Postul normalizează multe dintre nivelurile problematice din sânge și elimină toxinele. În cursul eliminării și purificării, postul terapeutic sub supraveghere medicală poate avea, de asemenea, sens.

Pericol: Când post trebuie să știi multe, deci este mai bine să începi un program de post susținut terapeutic, de exemplu în combinație cu un sejur spa, deoarece: La începutul postului, simptomele legate de venă pot crește pe scurt. Aceasta duce uneori la atacuri de amețeală, în special în prima săptămână de post.

Bea mult este o necesitate atunci când postim! Lipsa de lichide ar duce la deshidratare (desicoză) a organismului. Consecința este un risc ridicat de tromboză.
Sistemul imunitar slăbește temporar la post, astfel încât picioarele deschise trebuie monitorizate cu atenție.

După măsura de post, există o creștere lentă a dietei - aceasta este exact oportunitatea când puteți trece la o dietă integrală. Măcar încearcă. Poate că unul sau altul „nou” obicei alimentar sănătos își va găsi drumul în rutina zilnică. Salvați otrăvurile de lux (în special alcoolul, zahărul). Alcoolul dilată venele și agravează simptomele.

Mai bine să nu ai efect de yo-yo

Pe lângă faptul că postul regulat este bun pentru metabolism, dieta zero este probabil mai puțin adecvată pentru pierderea permanentă în greutate, studiile fac acest lucru din ce în ce mai clar. Dacă sunteți supraponderal, pierderea în greutate lentă și susținută fără foamete este, evident, cea mai bună măsură pentru succesul susținut. O dietă echilibrată contează aici. În caz contrar, după post, organismul reacționează cu un apetit neînfrânat pentru a compensa rapid lipsa de vitamine și minerale. În plus, o perioadă lungă de zi sau săptămână de foame încălzește depozitarea grăsimii corporale cu predispoziție individuală. Astăzi postul este favorizat doar pentru a ne răzgândi. Pentru pierderea în greutate, reducerea caloriilor cu un aport complet de nutrienți este mai potrivită.

Tratament naturist pentru tromboza venoasă

Înainte ca terapia să înceapă, trebuie să fie clar despre principiile:

Sângele în picioare este periculos, deci aveți nevoie de exerciții fizice și ciorapi de sprijin.
Compoziția sanguină trebuie să fie corectă, nu trebuie să devină prea grasă (băutură, nutriție, fitoterapie, diluanți ai sângelui). Luați conștiincios medicamente pentru diluarea sângelui prescrise de medicul dumneavoastră.
Prevenirea bolilor vasculare (arterioscleroză, varice și CVI, prevenire).
Nu puteți face nimic cu privire la o predispoziție genetică, aveți un cuvânt de spus în orice altceva.

De acum înainte doar cu ciorapi prin viață

Ciorapul crește munca musculară. În timp ce mușchiul lucrează în interior, ciorapul din exterior se menține împotriva acestuia. Aceasta înseamnă că sângele poate fi păstrat în mișcare suficient și transportat la inimă, chiar și cu supapele venoase deteriorate. În plus, ciorapul protejează pereții slabi ai venei de întinderea excesivă. Ciorapul oferă elasticitatea peretelui de care nu are venă deteriorată.

Pericol: fiecare picior are o formă diferită. Prin urmare, ciorapii speciali trebuie deseori realizați individual. Dacă, după tratamentul cu succes, picioarele devin din nou mai subțiri deoarece apa din țesut se scurge, trebuie montată o nouă ciorap. Ajustarea se face cel mai bine dimineața, când picioarele sunt mai subțiri decât seara după o zi lungă de șezut și în picioare.

Mult lăudat, mult jignit: sprijină problemele de stocare

Straturi rafinate: "bandaje Pütter" cu întindere scurtă

Aceste bandaje elastice sunt înfășurate în jurul piciorului de către terapeut în conformitate cu anumite reguli. Sunt elastice, deci permit mișcarea, dar pun și presiune asupra țesutului. Suvitele sunt înfășurate de două ori astfel încât să se întindă unul împotriva celuilalt: fiecare strat trage într-o direcție diferită.

Specialistul înfășoară bandajele neelastice în jurul piciorului afectat cu puțină presiune. Aceasta înseamnă că umflarea nu mai poate crește. Trebuie să fie strâns, dar nu prea strâns. După câteva zile va fi eliminat. Adezivul de zinc are, de asemenea, un efect pozitiv asupra proceselor inflamatorii din țesut.

Mai puternic decât cel mai puternic ciorap: suport pentru mașină

Dacă edemul este dificil de controlat, compresia pneumatică intermitentă poate ajuta. Cu un furtun în jurul extremității, undele de presiune sunt generate pe toată lungimea. În acest fel, apa este masată într-un mod țintit. Un maseur bine antrenat poate stimula transportul limfatic (drenaj limfatic) cu mișcări de pășunat.

Dar cei care se pot mișca bine singuri beneficiază de nenumăratele aspecte pozitive ale sportului.

Nu se poate ocoli: mișcarea

Exercițiul regulat este foarte important în prevenirea trombozei venoase și în tratamentul de urmărire a varicelor și a CVI (insuficiență venoasă cronică). Fiecare formă de mișcare activează circulația sângelui și, astfel, alimentarea cu țesuturi. Cu cât vă mișcați mai mult sângele, cu atât sunteți mai protejat. Există multe oferte pentru unitățile de rezistență ușoară: mers pe jos, alergare, ciclism, gimnastică la picioare, nordic walking, schi fond ... Lasă-te purtat de alții, de exemplu într-un grup de sport vascular.

Odată ce insuficiența venoasă cronică a progresat, gleznele sunt expuse riscului. Devin progresiv mai rigizi. O abordare fizioterapeutică consistentă și antrenamentul de mers pe jos pot îmbunătăți, de asemenea, mobilitatea limitată a gleznei.

Kinetoterapie: rece Ok, fii atent la căldură

Frigul antrenează pereții navei. Contractezi activ. Acesta este motivul pentru care aplicațiile reci nu s-au demodat astăzi (de exemplu, împachetări inferioare ale piciorului sau turnări). Combinația dintre frig și căldură, așa-numitele aplicații cu sânge rece (aplicații Kneipp, hidroterapie), este cu adevărat eficientă. Cu toate acestea, un terapeut ar trebui să diagnosticheze mai întâi cât de bună este funcția reziduală a venelor. Cu cât funcționează mai bine, cu atât poate fi mai puternic stimulul de căldură.

Apa prea fierbinte trebuie evitată, deoarece fluxul sanguin este încetinit de o lărgire a venei. Varicele s-ar lărgi și mai mult.
Dacă circulația sângelui este perturbată, țesutul este, de asemenea, mai puțin „răcit”. Temperaturile ridicate pot provoca cu ușurință arsuri. Prin urmare, nu peste 40 ° C. Băile pline fierbinți și vizitele la saună sunt, de asemenea, nefavorabile. Prin urmare, stimulii calzi sunt doar cu măsură.
Un stimul de frig vizat nu este o problemă. Dar și aici este important să se evite temperaturile înghețate.
Opriți-vă întotdeauna cu un stimul rece.
Dacă aveți picioare reci, nu folosiți frig suplimentar, ci mai întâi activați circulația cu mișcare.
Terapia fizică nu trebuie efectuată în cazul unei tromboze acute!

Terapia lipitorilor: veche și de ultimă oră

În medicina tradițională, lipitorul era folosit pentru a subția sângele. Asta are un fond real. Lipitorul eliberează substanțe anticoagulante în rană („hirudin”). Acest lucru asigură că rana nu se blochează cu cheaguri. În același timp, o mușcătură de lipitoare îmbunătățește microcirculația. În plus, saliva conține multe alte substanțe active care ameliorează durerea, stimulează fluxul limfatic sau suprimă inflamația. Cu toate acestea, sunt posibile reacții adverse: saliva conține alergeni și substanțe care provoacă mâncărime.

Hirudin este, de asemenea, utilizat în unguente pentru a trata trombii superficiali, flebita și vânătăile. Tratamentul nu este în niciun caz uitat. Este folosit și astăzi pentru congestia sângelui și bolile venoase (tromboflebită, flebotromboză, sindrom post-trombotic și insuficiență venoasă cronică).

- Se folosesc doar lipitori perfect igienic cultivate în laborator.

- Dar celor care sunt deja ajustați în mod optim cu medicamente anticoagulante ar trebui să li se aplice lipitori numai după consultarea unui medic.

Controlul germenilor: terapie microbiologică

Picioarele deschise sunt adesea locul infecțiilor încăpățânate. Chiar și antibioticele eșuează adesea în terapie. Apoi, un control al simbiozei vizat este o altă opțiune. Anumiți metaboliți bacterieni suprimă creșterea bacteriană. Viermii zburați din laborator pot ajuta, de asemenea, în condiții problematice ale rănilor cu țesut mort. Viermii cu muște îndepărtează țesutul mort și, de asemenea, eliberează agenți antibiotici în rană. Rănile astfel curățate au o tendință mai bună de vindecare (vezi și infecții ale pielii). Terapia este potrivită doar pentru persoanele care pot accepta micii ajutoare. Nu este o problemă pentru unii, deoarece nu puteți vedea viermii: acestea sunt ambalate igienic și plasate în pungi închise de tifon.

Acupunctura, înțepătura durerii

Acupunctura tradițională folosește acul pentru probleme circulatorii și durere. Înțepătura vizată ar trebui, de asemenea, să stimuleze formarea țesutului conjunctiv. Această afirmație nu a fost dovedită, dar o influență asupra durerii și a fluxului de sânge prin acupunctură este considerată posibilă astăzi.

Terapie neuronală: tratați durerea și câmpurile de interferență

Terapeuții neuronali cu experiență tratează durerea cu analgezice vizate în punctele cheie ale corpului. În cazul vaselor iritate, concentrați-vă asupra țesutului din jur, în cazul ulcerelor de pe marginea sănătoasă a plăgii și a plăcuței. Aceasta este pentru a bloca răspândirea durerii. Metoda ar trebui, de asemenea, să atenueze defecțiunile și posturile convulsive.

Activați ceea ce a adormit

O situație nutrițională slabă în țesut poate fi uneori activată cu electricitate (electroterapie). Dacă oxigenul din sânge nu mai ajunge în mod adecvat la țesut, terapia cu oxigen sau cu ozon vizată poate ajuta uneori la vindecarea rănilor. Mai importantă este însă compresia consistentă.

Masajul zonei reflexe a picioarelor trezește spiritele

Durerea la picioare este un partener tăcut pentru cei afectați. Un masaj de reflexoterapie echilibrantă și stimulantă ajută dacă este utilizat în mod regulat. Se recomandă utilizarea regulată de 2-3 ori pe săptămână pentru până la 12 sesiuni.