Truc de slăbire Lea scorțișoară pierde în greutate cu gust! Potriviți pentru distracție
Scorțișoara este perfectă pentru stimularea metabolismului grăsimilor, încălzirea corpului și adăugarea de volum și aromă rețetelor. Lea îți explică trucul pentru scăderea în greutate a scorțișoarei.
Lea are pentru tine trucul suprem de slăbit: scorțișoară. La început sună nepăsător, dar este greu. Deoarece scorțișoara conține fitochimicale care scad nivelul zahărului din sânge și stimulează astfel metabolismul grăsimilor. În plus, scorțișoara conferă volum fiecărei mese - chiar și feluri de mâncare consistente, cum ar fi sosul de roșii - și scorțișoara încălzește corpul. Scorțișoară pentru scăderea în greutate scorțișoară - perfectă pentru perioada de slăbire din ianuarie, când este rece și dezgustător afară.
„Preferatul meu este salata de fructe cu scorțișoară. Dar folosesc doar scorțișoară organică pentru a fi în siguranță. "
Pentru a putea folosi cu adevărat scorțișoara pentru scăderea în greutate, aveți nevoie de o jumătate de linguriță pe zi. Încercați bolognesa vegetariană cu scorțișoară sau ceai de ghimbir-cardamom cu puțină scorțișoară. Un alt sfat: scorțișoara își pierde rapid aroma. Prin urmare, este mai bine să cumpărați doar cantități mici - la fel ca Lea, numai în calitate organică controlată. Deoarece producătorii de produse ecologice indică de unde își obțin scorțișoara. Și doar scorțișoara din Ceylon a reușit bine la testele pentru cumarinul ingredient toxic.
De ce scorțișoara te ajută să slăbești
Trucul de slăbire scorțișoară se bazează pe ingredientele condimentului aromat: fibre pentru digestie, uleiuri esențiale care au un efect relaxant asupra mușchilor intestinali, substanțe vegetale secundare care pot reduce nivelul zahărului din sânge. Cu toate acestea, trebuie să consumați o linguriță de pulbere în fiecare zi pentru ca trucul de slăbire cu scorțișoară să funcționeze.
„Ar trebui să cumpărați doar scorțișoară organică certificată. Soiurile convenționale sunt adesea poluate. "
Scortisoara din Ceylon, numita si canel, este reala. Apoi, există scorțișoară Cassia, care este mai ieftină, vine din China, este mai puternică și are un gust mai fierbinte decât canelul. Merită să studiați cu atenție eticheta de pe ambalaj și să căutați FairTrade și organic.