TrueFalse 8 concepții greșite despre perioada actuală a femeii MAG
La Petite encyclopédie des rules *, scrisă de Caroline Michel, jurnalist independent profesionist în psihologie și sexologie, și Sylvia Vaisman, jurnalist de sănătate și lector la Universitatea Paris-Diderot, ne spune totul despre fluxul menstrual. Un ghid complet care încalcă tabuul regulilor și care dezvăluie în special câteva idei primite.
Regulile sunt întotdeauna roșii
FALS. De cele mai multe ori, fluxul menstrual este roșu stacojiu, deoarece o mare parte a perioadei este sânge. Hemoglobina din celulele roșii din sânge este cea care colorează fluxul. Dar, uneori, menstruația dvs. poate deveni maro sau neagră, mai ales atunci când o femeie ia contracepție hormonală sau când fluxul este redus, cum ar fi la sfârșitul perioadei. Sângele rămâne mai mult în cavitatea uterină și în vagin înainte de a curge. Acest lucru face ca sângele să se coaguleze și să se oxideze, rezultând cheaguri și o nuanță întunecată.
O perioadă târzie este neapărat sinonimă cu sarcina
FALS. Ciclurile menstruale sunt schimbabile, lungimea lor diferă în funcție de individ și de timp. Nu toate întârzierile sunt sarcina! Supărare, stres, perspectiva mișcării ... O multitudine de cauze pot modifica cursul obișnuit al unui ciclu. Ginecologii consideră că o perioadă de întârziere ar trebui să alerteze atunci când aceasta depășește patru sau cinci zile.
Majoritatea femeilor sunt reglementate ca hârtia muzicală
FALS. Doar 13% dintre femei sunt reglementate în mod regulat, cu cicluri de 28 de zile. Teoretic, există patru săptămâni între prima zi a perioadei și prima zi a perioadei următoare. Dar, în funcție de fiecare, ciclul menstrual poate oscila între 25 și 31 de zile.
Prea mult sport este rău pentru perioada ta
ADEVĂRAT. Alergătorii de maraton, gimnastele, înotătorii, bicicliștii, culturistii și dansatorii profesioniști sunt frecvent afectați de acest fenomen. Cum o putem explica? Antrenamentul intens și grăsimea corporală insuficientă sunt stresante pentru corp. Creierul consideră că condițiile nu sunt adecvate pentru a lua în considerare sarcina și alăptarea. Oprește stimularea ovarelor și nu mai produce hormoni ai fertilității. Când ovulația și perioada au dispărut, este amenoree. Situația nu este ireversibilă. Frânează sportul și regulile ar trebui să reapară. Dacă nu este cazul după trei luni, consultați un ginecolog.