Trusă de fitness pentru bodybuilding cu bandă de rezistență elastică de 3; Manta de corset slabire MWT®

Cantitatea trebuie să fie mai mare sau egală cu 1

Aceste benzi elastice de înaltă calitate vă vor ajuta să construiți mușchi, să creșteți flexibilitatea și agilitatea sau oricare ar fi obiectivul dvs.

O bandă de rezistență este un instrument de antrenament versatil. Poate fi folosit pentru a efectua mai multe tipuri diferite de exerciții (partea superioară și inferioară a corpului). Este perfect pentru antrenament. În jurul gleznelor, gambelor, genunchilor, coapselor sau încheieturii mâinii, pentru a-ți lucra întregul corp și a te simți în formă și sexy în confortul casei tale.

fitness

Portabil, simplu, sigur și eficient, trupa vă va face antrenamentul mai eficient și vă va oferi rezultate mai bune acolo unde și când aveți nevoie de el. Cu o geantă de transport ușoară, puteți merge cu ușurință la birou, la sală sau în călătorie.

3 benzi 3 rezistențe ușoare, medii și puternice. Veți găsi o mică broșură de exerciții.

Câteva exerciții pentru întărirea întregului corp

Mers lateral (puterea răpitorului) - Așezați banda pe glezne, îndoiți genunchii, mențineți picioarele la fel de largi ca umărul. mișcă-ți unul dintre picioare până când simți tensiunea și banda se oprește, apoi celălalt picior. Repetați această acțiune de 20 de ori.