UFOLEP - VOLEI - Volei și sănătate

principalele beneficii de volei sunt:
- dezvoltarea calități fizice generale: viteza, reflexele, puterea,
- dezvoltarea armonioasă a musculatura: coapse, abdominale,
- îmbunătățirea capacității cardio-respirator,
- îmbunătățirea coordonare si ceva concentraţie,
- dezvoltarea calități sociale: solidaritate, coeziune, muncă colectivă (ca orice sport de echipă), diversitate (unul dintre puținele sporturi pentru care sunt organizate competiții mixte).

ufolep

Lipsa contactului voluntar îl face un sport sigur.
Cu toate acestea, la fel ca în cazul oricărei activități sportive, este necesar să luați sfatul medicului dumneavoastră înainte de a vă înregistra într-un club.