Uitarea deficitului de fier și concentrarea slabă

Dacă utilizați acest link, veți părăsi site-ul UCB Pharma GmbH. Aceasta vă va duce la site-urile web furnizate de terți. UCB nu are nicio influență asupra conținutului acestor pagini de internet și, prin urmare, nu face nicio reprezentare și nu își asumă nicio responsabilitate cu privire la materialele sau informațiile pe care le găsiți pe astfel de site-uri web. Linkul este furnizat doar cu titlu informativ.

uitarea

Dacă ați citit această notificare și doriți să deschideți noul site web acum, faceți clic pe „Următorul”.

Conditii:

Sunteți de acord să primiți buletinul informativ Hellwach de la UCB Pharma GmbH. Buletinul informativ Hellwach este trimis prin e-mail și conține informații despre subiecte legate de somn.

Datele dvs. personale sunt colectate, prelucrate și utilizate de UCB Pharma GmbH exclusiv în scopul trimiterii buletinului informativ. O divulgare către terți nu are loc. Efectuăm urmărirea linkurilor anonimizate în scopuri statistice. Nu este posibil să se tragă concluzii despre destinatarii individuali.

Pentru a preveni utilizarea abuzivă a adreselor de e-mail, abonații trebuie să confirme comanda pentru newsletter-ul nostru printr-un proces automat prin e-mail (dublă opțiune).

Puteți revoca consimțământul dvs. pentru trimiterea buletinului informativ Hellwach în orice moment, cu efect pentru viitor, la această adresă sau prin linkul de dezabonare dat în fiecare buletin informativ. Revocarea poate fi făcută și prin e-mail la [email protected] sau prin trimiterea unui mesaj către centrul nostru de servicii pentru clienți UCBCares ™, fie prin poștă la: UCB Pharma GmbH, Alfred-Nobel-Str. 10, 40789 Monheim sau prin fax la: 02173 48 4841 posibil.

  • "> Acasă
  • Ce este carența de fier?
    • Simptomele deficitului de fier
      • Oboseala și epuizarea
      • Uitare și concentrare slabă
      • Insuficiență fizică/dificultăți de respirație
      • paloare
      • Pierderea parului
      • Unghii casante/colțuri crăpate ale gurii
      • Susceptibilitatea la infecție
      • Depresie și anxietate
      • Deficitul de fier și sindromul picioarelor neliniștite (RLS)
      • Consecințele mai puțin cunoscute ale deficitului de fier
    • Cauze de deficit de fier
    • Diagnosticul deficitului de fier
  • Trăind cu deficit de fier
    • Deficit de fier și vegetarieni/vegani
    • Deficitul de fier și menstruația
    • Carenta de fier si bebelusul
    • Carenta de fier si copii/adolescenti
    • Deficitul de fier și persoanele în vârstă
    • Deficitul de fier și sportivii
    • Deficitul de fier și donatorul de sânge
    • Deficitul de fier în boli
  • terapie
    • Deficitul de fier și dieta
    • Tablete/capsule de fier
    • Suc/picături de fier
    • Infuzii de fier
    • Supliment nutritional
    • homeopatie
  • ferro sanol®
    • ferro sanol® duodenal 100 mg
    • acarian ferro sanol® duodenal 50 mg
    • ferro sanol® dragées 40 mg
    • picături ferro sanol®
    • ferro sanol® gyn
    • ferro sanol® comp
    • dimensiunile ambalajului ferro sanol®
    • compatibilitatea și biodisponibilitatea ferro sanol®
    • istoria ferro sanol®
    • retrospectiva ferro sanol®
  • serviciu
    • Test menstrual
    • Descărcări
  • informatie obligatorie

Neconcentrat sau uitat?

- Fierul este important pentru maturizarea creierului și condiția mentală! -

Fierul nu este doar foarte important pentru organism în general, ci și mai ales pentru creier și pentru maturizarea creierului. Pe scurt: creierul nostru are nevoie de fier pentru a se dezvolta optim în funcție de posibilități și mai târziu pentru a rămâne în formă mentală.

Fierul ne oferă capului oxigenul și energia de care are nevoie pentru a crește, a trăi și a lucra. Dacă se furnizează prea puțin fier creierului, apar simptome tipice ale deficitului de fier: pe lângă oboseala generală și epuizarea, pot apărea pierderi de performanță mentală, cum ar fi uitarea și concentrația slabă. Chiar și depresia poate apărea.

Nu degeaba fierul apare în așa-numitele „celule gliale” din anumite regiuni ale creierului. Acest tip de celule cerebrale diferă structural și funcțional de celulele nervoase. Acestea susțin, izolează și furnizează celulele nervoase și contribuie astfel la stocarea, prelucrarea și transmiterea informațiilor. Ca o componentă a enzimelor, fierul este utilizat în principal pentru următoarele procese „nervoase centrale”: 1

  • în contextul comunicării celulă-celulă pentru formarea constantă a substanțelor mesagerilor nervoși, cum ar fi dopamina sau serotonina (cunoscut și sub denumirea de „hormonul fericirii”).
  • În contextul maturării creierului pentru izolarea electronică și furnizarea tractelor nervoase.

Deficitul de fier din creier

Prea puțin fier poate fi cauza multor tulburări mintale. Cercetările în acest domeniu sunt în prezent foarte intense, deși unele descoperiri nu au fost încă asigurate în cele din urmă. Cu toate acestea, există un acord științific cu privire la următoarele conexiuni între deficiența de fier și următoarele simptome ale deficitului de fier: 1

Perturbarea dezvoltării intelectuale și psihosociale în timpul creșterii

Fierul este deosebit de important în uter, la bebeluși și copii mici, precum și pentru adolescenți. Acest lucru este valabil mai ales în fazele puternice de creștere, atunci când necesarul de fier al corpului crește cu salturi. Acest lucru se întâmplă în primul rând la sfârșitul sarcinii - când volumul de sânge al copilului este acumulat - apoi în timpul creșterii puternice până la vârsta de doi ani și, în cele din urmă, în timpul pubertății. 1

Lipsa fierului în aceste faze poate avea un impact semnificativ asupra dezvoltării mentale și sociale a copilului. Perceperea, gândirea și recunoașterea - întreaga dezvoltare a inteligenței - pot fi apoi restricționate. Acest lucru poate duce ulterior la tulburări de comportament sau la performanțe academice slabe. 1

De exemplu, oamenii de știință americani au examinat abilitățile de matematică, citire și exprimare verbală la 5.396 de copii cu vârste cuprinse între șase și 16 ani. Rezultatul: Copiii cu o stare normală de fier au avut rezultate semnificativ mai bune în toate testele decât copiii cu deficit de fier. Copiii care au dezvoltat deja anemie cu deficit de fier au fost cei mai slabi. Fetele adolescente cu vârsta cuprinsă între 12 și 16 ani au fost cel mai adesea afectate de o deficiență și au fost de două ori mai predispuse la performanțe sub medie.

Dificultăți de concentrare și ADHD

Dacă copiii sunt agitați și nu se pot concentra, cuvântul cheie ADHD este adesea folosit. Ceea ce se numește sindrom de hiperactivitate cu deficit de atenție într-un mod extrem de complicat include mai presus de toți copiii, care sunt denumiți în mod convențional și „agitat” sau „bebeluș visător”. Deficitul de fier este unul dintre factorii care pot contribui la această boală, printre alte cauze. Fierul nu este doar foarte important pentru maturarea creierului la copii, dar joacă și un rol crucial în formarea substanței mesager dopamină. ADHD, la rândul său, este cauzat de lipsa dopaminei.

Uitare: capacitate slabă de a învăța și a-și aminti

Într-un studiu realizat în SUA, 149 de femei cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani au fost împărțite în trei grupe în funcție de starea lor de fier:

  • „Fără deficit de fier”,
  • „Slabă deficiență de fier” și
  • "Anemie cu deficit de fier" (anemie).

Femeile au fost supuse mai multor teste standardizate care au fost concepute pentru a verifica atenția, memoria și capacitatea de învățare. Rezultatul: Participanții cu valori bune ale fierului s-au descurcat cel mai bine, persoanele testate cu anemie feriprivă au avut cele mai slabe rezultate. Chiar și o ușoară deficiență de fier a avut un efect negativ asupra performanței testului. 16 săptămâni de terapie cu fier au normalizat starea de fier a femeilor care anterior erau deficitare. Au arătat apoi performanțe comparabile cu femeile fără deficit de fier.

Depresie în timpul alăptării

Cunoscuta depresie postpartum de la începutul alăptării este asociată și cu deficit de fier. Studiile arată că un deficit sever de fier la femeile care au născut recent, de ex. poate afecta capacitatea de a gândi. Poate duce, de asemenea, la apariție, stres, dar și depresie, care au un impact negativ asupra relației mamă-copil. În special, dacă acest lucru perturbă permanent procesul natural de alăptare.

Pentru mai multe informații, consultați „Depresie și anxietate”.

Sindromul picioarelor neliniștite și tulburările de somn

Fierul este implicat în formarea neurotransmițătorilor. Tulburările în așa-numitul echilibru al neurotransmițătorului - în special pentru dopamină - nu sunt asociate doar cu simptomele ADHD menționate mai sus, ci și cu tulburările de mișcare și somn.