Ulei de anghilă
Ulei de anghilă capsule moi de gelatină Supliment alimentar cu acizi grași omega 3 Descriere produs:
Este adevărat că populația devine din ce în ce mai mare și mai bolnavă (fiecare al 3-lea până la al 5-lea copil este deja supraponderal sau deja obez) și că există un exces de grăsimi în dietă, în special în acizii grași saturați conținuți în produsele de origine animală și, de asemenea, în cele industriale Întărirea uleiurilor vegetale creează acizi grași trans, ceea ce prezintă un risc pentru sănătate.
Cu toate acestea, o cantitate insuficientă de grăsimi de înaltă calitate se dovedește a fi nu mai puțin problematică ca substraturi, purtători și mijloace de transport a vitaminelor liposolubile și a materialelor de construcție pentru pereții celulari și hormoni, precum și acizii grași esențiali, care nu pot fi sintetizați chiar de organism.
Utilizând exemplul bucătăriei tradiționale mediteraneene (mult pește și ulei vegetal) cu un consum peste grăsime sub formă de acizi grași nesaturați, devine clar că în primul rând nu o reducere absolută a grăsimilor este benefică pentru sănătate, ci mai degrabă calitatea și compoziția grăsimilor utilizate și consumate în Accentul trebuie pus pe evaluare.
Simptomaticele primei lumi sunt obiceiurile alimentare cu un aport mult prea mare de grăsimi (peste 40% din aportul total de energie). Există o cantitate excesivă de grăsimi animale sau acizi grași saturați și o insuficiență gravă de grăsimi nesaturate. Uneori, acizii grași saturați dezvoltă chiar și efecte grave care pun în pericol sănătatea, într-o concentrație prea mare, crescând în primul rând colesterolul LDL dăunător („rău”) al vaselor de sânge (lipoproteine cu densitate mică), ceea ce crește riscul bolilor coronariene.
Prin urmare, are sens să măsurăm proporția de? -3- pentru a crește acizii grași (? = Omega pronunțat, grecesc) ca EPA și DHA în dietă. EPA înseamnă acid eicosapentaenoic (eicosa = douăzeci, deoarece există 20 de atomi de carbon). Acesta este un acid gras cu 5 legături duble. DHA este abrevierea pentru acidul docosahexaenoic (docosa = douăzeci și doi, din moment ce 22 de atomi de carbon) Are 6 legături duble.
Această considerație, adică creșterea proporției de acizi grași nesaturați în alimentele noastre, este susținută și de organizațiile nutriționale oficiale, cum ar fi Germană (DGE), Austriac (ÖGE) și Elvețian (SGE) Societatea pentru nutriție, Comitetul pentru alimente al Comisiei Europene și British Nutrition Foundation (BNF) sprijinit.
Cu un aport zilnic de EPA + DHA de aproximativ 0,25 g, există un decalaj de cerință de aproximativ 1 g EPA și DHA pe zi; Conform rezultatelor studiului național privind consumul (NVS), acest lucru poate fi transferat și în situația germană. Închiderea necesității ar putea fi atinsă consumând în fiecare zi 30-60 g de pește bogat în grăsimi. Consumul mediu de pește al germanilor este de numai 16,4 g/zi, ce este un aport zilnic de aproximativ 100 mg cu lanț lung? -3 acizi grași ar trebui să corespundă.
Cu cel puțin 2-3 mese pește pe săptămână de la specii bogate în grăsimi, cum ar fi macrou, hering, ton, anghilă, somon sau sardină, experții consideră că poate fi acoperită nevoia de acizi grași omega-3 sănătoși, cu lanț lung și nesaturați și, astfel, o contribuție preventivă în ceea ce privește bolile cardiovasculare. Se fac boli circulatorii.
Se știe doar de câțiva ani că grăsimile pentru sănătate DHA și EPA în cantități mai mari (1-2 g/zi) au, de asemenea, un efect benefic asupra inflamației cronice, care beneficiază în special pacienții cu articulație reumatică și artrită. Un total de 14 studii clinice dovedesc efecte benefice. Artrita reumatoidă este cea mai frecventă inflamație permanentă care afectează articulațiile multiple, în special încheieturile și gleznele. Rigiditatea articulară de dimineață, umflarea și durerea articulațiilor pot fi îmbunătățite prin consumul regulat de pește sau prin aportul de grăsimi pentru sănătate DHA și EPA.
Cu toate acestea, efectele vizibile sunt de așteptat numai după câteva săptămâni sau luni, deoarece acizii grași din membranele celulare din organism sunt schimbați lent și este necesar un timp corespunzător pentru ca acidul arahidonic să fie deplasat de acizii grași omega-3. Prin urmare, acizii grași omega-3 pot reduce doza necesară de analgezice și, astfel, pot contribui la creșterea toleranței și a succesului unui tratament.
Grăsimea pentru sănătate DHA, în special, este o componentă indispensabilă pentru dezvoltarea sănătoasă a creierului și a sistemului nervos chiar și în copilărie. Un procent substanțial de 30% din grăsimea creierului este alcătuit din DHA. Prin urmare, trebuie asigurată o cantitate suficientă de DHA chiar și în timpul sarcinii.
Neurologii concluzionează din diverse studii că o aprovizionare timpurie de DHA în timpul sarcinii promovează vederea și inteligența ulterioară a copiilor. Nu fără motiv laptele matern conține și între 0,2 și 0,6% DHA. Cercetările au arătat că tulburările de concentrare la copii se datorează adesea lipsei DHA.
Cercetările actuale sugerează că DHA în special poate îmbunătăți semnificativ funcția creierului în două moduri. Pe de o parte, acest acid gras întărește în mod direct capacitatea de concentrare; pe de altă parte, face sângele mai subțire, astfel încât creierul este alimentat cu mai mult sânge și astfel poate avea o performanță mai bună.
Alchilglicerolul (AKG) - o altă substanță din uleiul de anghilă - aparține unei familii de compuși importanți pentru stimularea sistemului imunitar al organismului. Se găsește în cantități mari în laptele matern, în ficat, splină și măduva spinării. Alchilglicerolul este o substanță care oferă copiilor o protecție vitală împotriva infecțiilor până când propriul sistem imunitar este complet dezvoltat.
După cum arată rezultatele studiului național privind consumul, meniul cu 2-3 mese pește pe săptămână găsește, din păcate, puțină acceptare în rândul majorității consumatorilor. O altă modalitate de a utiliza conceptul de îngrijire? Pentru a asigura acizii -3-grași, aportul de capsule de ulei de anghilă oferă.
Desigur, suplimentele nutritive nu pot suplini o alimentație deficitară. Capsulele de ulei de anghilă Tianshi sunt complet insipide și inodor, astfel încât sunt foarte plăcute de consumat. Acest lucru îl datorăm unui proces special de rafinare care permite producerea de ulei deosebit de pur. Cu acesta se obține o îmbogățire neutră a mirosului și gustului.
Anghila este un pește special ca grăsime atât? -3 acizi grași, precum și AKG (1 g ulei de anghilă Tianshi conține 44 mg EPA + DHA și 600 mg AKG). Cu doar 9 capsule pe zi (aproximativ o porție mică de pește), aduceți o contribuție valoroasă la sănătatea dumneavoastră.
Aplicare/dozare:
3 capsule de două ori pe zi
Ambalare:
100 capsule á 0,5 g