Un kebab c; este de neconceput
Care sunt produsele de neimaginat ? Pentru că dacă Mac Do este posibil, ceea ce ar putea fi mai rău să fie mai mult de 20 de puncte.
Vă mulțumim pentru răspunsuri!
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Citesc
în acest weekend într-o revistă că Kebab ar putea ajunge la 1400 KCal. Ceea ce face deja 23 de puncte (1400/60) la care trebuie adăugate cele ale lipidelor (pe care nu le cunosc). După părerea mea, mai bine să evităm oricum
Nu este nimic posibil
nu ne putem gândi la reechilibrarea alimentelor mâncând orice. în plus, macdo-ul este un exemplu prost, puteți merge la macdo și puteți lua o salată de ceasar, care este de 6,5 puncte.
Bineînțeles că poți mânca un kebab, mac ect, dar spune-ți că nu acesta este scopul abordării tale
aici este
mult noroc
olivia
Nu este nimic posibil
nu ne putem gândi la reechilibrarea alimentelor mâncând orice. în plus, macdo este un exemplu rău, puteți merge la macdo și puteți lua o salată de ceasar, care este de 6,5 puncte.
Bineînțeles că poți mânca un kebab, mac ect, dar spune-ți că nu acesta este scopul abordării tale
aici este
mult noroc
olivia
In totalitate de acord.
Nu cred că dacă vrei să slăbești trebuie să te gândești să mănânci Mc D . sau kebab, este cu adevărat de neconceput în opinia mea. Dar hei fiecare face ce vrea.
WW se bazează pe echilibrul alimentar și cantitatea.
Dacă am slăbit 20 kg în 6 luni este pentru că am urmat programul cu scrupulozitate și că am evitat pe cât posibil variațiile, în acest fel se reușește să slăbească și nu gândindu-se la pizza, burgeri, kebab-uri, ciocolată baruri și multe altele.
Mănâncând legume, fructe, așa ajungi acolo, gătești, folosești condimente, ierburi, variind meniurile. Desigur, poți mânca orice, dar trebuie să știi să fii rezonabil.
La început poate fi dificil, dar ajungem acolo și apoi păstrăm obiceiurile bune.
Fură-mi reflecția.
Prefera
sanwiche, cd și mai puține puncte, și mă alătur prietenilor 1400cal c un sinucidere!
Fac lacune, se întâmplă să cădem pentru asta, dar nu cred că mi-aș sacrifica toate eforturile pentru pâine plină de grăsime.
acum tu ești cel care vezi. Cu excepția cazului în care sunteți în 25p și ați economisit timp de o săptămână 8 puncte pe zi. și încă merită cu adevărat pentru 5 minute sau o vei înghiți?
Mult succes pentru viitor
Nu este la fel dar.
Buna ziua!
Dacă sunteți dependent de sandwich, există încă o soluție. Ok, nu este un kebab, dar la nivel de punct este mai acceptabil.