Un nou an, o nouă dietă lasă să funcționeze!
Mulți spectatori ar dori să presupună că am o dungă masochistă.
Nu ar fi ca și cum m-aș fi îndrăgostit de o femeie, nu, ea trebuie să nu fie la îndemână. Nu ar trebui să o învinuiți, sugestia a fost în a doua propoziție, doar a doua propoziție a fost o fracțiune după primul contact vizual sau așa cum am simțit; Acest indiciu mi-a fost dat o dată, infinitul înmulțit cu eternitatea, prea târziu ...
Din fericire pentru mine, non je regrette rien; Sunt puține lucruri pe care aș repeta, această întâlnire este una dintre ele.
Dar, pentru a rămâne cu subiectul, cei din afară s-ar putea să vadă diferit, dar cum o persoană normală construiește cu greu o casă de turtă dulce sau coace cornuri de nuci și migdale în timpul dietei, doar pentru a le pune într-o pungă neagră pe marginea drumului vinerea - cenușă pe a mea Principal, dar ce altceva ar trebui să fac? - Evident că nu sunt o persoană normală.
La începutul anului am venit cu o nouă metodă de tortură. Deși de fapt am sărit în cădere doar când un coleg a cumpărat cartea lui Pierre Dukan, dispus să încerce dieta Dukan.
Competent, felul în care stă. Mâinile încrucișate - ai toată atenția mea - au întors ecranul, nu am nimic de ascuns. Nu vreau să-mi placă expresia de pe fața mea. Nu este obișnuit să zâmbească, colțurile gurii arată ridicate. Zona ochilor este afectată zâmbind, în postura lor naturală colțurile ochilor ar fi îndreptate în jos, cântecul ar fi mai închis, ceea ce i-ar oferi o expresie deturnată. Casualitatea este asigurată de lipsa unei cravate, deoarece mansetele franceze nu se potrivesc cu cămașa casual. Sau, se simte de lux pentru a purta propriul stil, care se remarcă în mod conștient față de mainstream, ceea ce la rândul său dovedește o anumită decadență, care este rareori asociată cu o lipsă de venit.
Dar să nu judecăm prea repede.
Desigur, există o aplicație pentru această dietă, aproape gratuită, care îmi oferă planul nutrițional respectiv. Chiar și mai multe proteine, chiar mai puțini carbohidrați și grăsimi sunt, de asemenea, demonizate.
Pentru a configura aplicația, trebuie să vă conectați la portalul online Pierre Dukan, quel surprise, astfel încât să poată calcula greutatea mea ideală. Ne-am lovit deja unul de celălalt. După înregistrarea veridică a datelor mele, aș avea greutatea mea ideală mâine cel târziu, după o mișcare intestinală. Cu toate acestea, reflecția mea, pe care o folosesc pentru a o consulta seara și dimineața, întorcându-mă, legănându-mă și sărind, îmi spune că mai este mult unt pe coc.
Așa că profilul meu a trebuit ajustat ușor. Greutatea medie pe care am coborât-o la 60 kg și încă mai avea 71 kg ca greutate ideală. Așa că am început să experimentez dimensiunea până când am reușit să înregistrez greutatea dorită - la fel, spun apostolii sănătății, nu mai puțin decât greutatea ideală - de 67 de kilograme.
Acum am șaptesprezece centimetri mai scurt în baza de date a nutriționistului, dar nimeni nu verifică acest lucru.
Ai 35 de ani. Deci un bărbat relativ tânăr. Trebuie să știți că, conform calculelor noastre, începând cu vârsta de 18 ani, greutatea dvs. personală personală crește cu aproape 1 kg pentru fiecare deceniu.
Da, știe să mă apuce. Un om relativ tânăr, nu l-am mai auzit de mult.
Următorul sunet mai puțin bun.
Aceasta este diferența dintre cea mai mare și cea mai mică greutate pe care ați cântărit-o în viața voastră. Are 25 kg. Valoarea este destul de mare și cu siguranță a avut un impact mare asupra corpului tău. Este ferm ancorat în „memoria biologică” a corpului tău. O greutate atât de mare ți-a întins, probabil, și pielea. Vă sfătuiesc să rezistați tentației de a dori să slăbiți mai mult. Veți găsi foarte greu să mențineți această greutate și să vă riscați pielea să se lase.
Când citesc așa ceva, mă simt ca un porc cu burtă. Desigur, am înșelat cu 5 kg, problema greutății ideale, dar totuși ... trebuie să caut memoria biologică. Nu ar fi că reducerea greutății mele ar fi fost o tentație incredibil de seducătoare, mai mult o necesitate, pentru că - deși relativul tinereții pune din nou urgența în perspectivă - la vârsta de 35 de ani încă mă împiedic prin viață pe cont propriu și nu doar pe al meu doresc să împing o carte de microfibră.
Greu de ținut greutatea, ce știe el despre asta! Număr calorii de zece ani, nu este vorba de greutate, ci doar de viața de zi cu zi.
Fără a fi un mare „expert în dietă”, ați făcut deja niște diete - unele prea multe, cred. Ar trebui să nu mai faci asta.
Viața mea este o dietă, iar domnul Dukan este, de asemenea, un vânzător rău. Ați cumpărat deja suficiente televizoare, cred că ar trebui să vă opriți acum.
Ceea ce vă spun acum poate nu vi se pare modest. Cu toate acestea, îmi asum riscul: metoda pe care o propun este singura care permite un plan corect, structurat și, mai presus de toate, concret pentru stabilizarea greutății și, mai ales, pentru întreținerea ulterioară.
Ei bine, am citit mai departe. Ei bine, am avut noroc, pentru că am dat peste cea mai bună dietă din lume!
Dacă domnul Dukan i-ar putea vinde un control pe tot parcursul vieții?
Mai ales când ești în punctul de a deveni rezistent la diete. Un adevărat handicap care înseamnă că de atunci înainte trebuie să fii sub supraveghere constantă!
O rezistență, cuvinte adevărate ... Dacă corpul meu devine puțin mai rezistent, am scheletul acoperit cu adamantiu.
Este practic gratuit pentru îngrijirea pe tot parcursul vieții: un euro pe săptămână!
Da, serviciul este mai mult sau mai puțin gratuit sau costă?
Ei bine, trebuie să mint și să trișez, să mă prefac și să trișez, așa că am creat un adevăr universal dintr-o mie de mici minciuni:
Din moment ce încep abia luni, aș putea coace un alt tort cu trei regi, așa că voi arăta perfect și superb pe 8 martie. Mi-am stabilizat greutatea permanent până pe 27 mai și în iunie îmi voi transporta pachetul de șase la unitatea de scăldat. Pielea de pe spate s-a strâns cu trei cleme, dacă trebuie să-l cred pe domn.
Dar mai întâi intră în atac, adică; Proteine, proteine și mai multe proteine. Deja mă tem de micul dejun, deoarece aștept cu nerăbdare sute de grame de pâine brună uscată și prăjită la micul dejun la zece seri. Probabil că voi păstra o mică fermă de pui în loc de frigider.
Oul la micul dejun, găina la cină.
Va fi incitant. Pe de o parte, am voie să mănânc doar albușul, aripile de pui au și ele prea multă grăsime și, de dragul cerului, să nu uităm de o lingură și jumătate de tărâțe de ovăz pe zi! Habar n-am ce este, cu atât mai puțin ce gust are, dar am mâncat aceste lucruri de-a lungul dietei.
O să trec pe la magazinul cu produse naturiste. Imediat după Brocki și magazinul de lână, la urma urmei, trebuie să îmi tricot un poncho.