Un pahar de vin între ele întărește inima - nu dacă ești supraponderal!

Alcoolul crește riscul majorității bolilor cronice, cu excepția efectelor de protecție cardiacă raportate ale consumului moderat de alcool.

Publicat: 17.06.2013 | 00:00

Cu toate acestea, potrivit cercetărilor efectuate la Universitatea Curtin din Australia, credința populară că câteva pahare de vin este bună pentru inimile noastre este posibil greșită dacă suntem supraponderali sau obezi.

De exemplu, datele privind bolile coronariene (CHD) provin din Framingham Heart Study, un studiu sistematic al populației din orașul Framingham care a început în 1948 și continuă până în prezent. Cauzele și riscurile CHD și ale arteriosclerozei au fost și sunt cercetate.

Rezultatele acestui amplu studiu epidemiologic, precum și datele din alte studii anterioare privind relația dintre consumul moderat de alcool și riscul bolilor cardiovasculare, au arătat în mare măsură o curbă „în formă de J”. Această curbă sugerează că consumul de alcool mic poate reduce riscul bolilor de inimă, în timp ce alcoolul ridicat crește cu siguranță riscul.

Deoarece aceste rezultate ale studiului provin din sondaje de peste 40 de ani în urmă și populația s-a schimbat enorm din cauza creșterii dramatice a supraponderalității și a obezității în rândul adulților, s-a temut că presupunerea cu privire la efectul protector nu ar putea fi transferată populației actuale.

Prin urmare, unele studii au fost revizuite. Accentul principal a fost pus pe diferențele posibile în curbele în formă de J între bărbații subțiri și grași.

Folosind datele din Studiul Framingham Heart, mai mulți oameni obezi au fost separați de adulții mai puțin obezi și astfel a fost posibilă o comparație.

S-a ajuns la concluzia că sfatul standard „o cantitate mică de alcool este bun pentru inimă” nu se aplică bărbaților supraponderali cu un indice de masă corporală peste 27,5 kg/m². Prin urmare, recomandarea ar trebui să fie de acum înainte ca să nu existe un consum pozitiv de alcool, mai ales dacă sunteți supraponderal.

Ar trebui să urmeze recenzii ale altor examene, precum și controlul datelor femeilor.

Lobstein T, Daube M "Alcool: Nici un beneficiu cardio-protector pentru adulții supraponderali?" Australia și Noua Zeelandă Journal of Public Health (2012), vol. 36 nr.6, pagina 582

Correao G, Bagnardi V, Zambon A, La vecchia C. O meta-analiză a consumului de alcool și a riscului de boli. Medicină preventivă 2004; 38: 613-619

Chikritzhs T, Fillmore K, Stockwell T. O doză sănătoasă de scepticism: patru motive întemeiate pentru a ne gândi din nou la efectele protectoare ale alcoolului asupra bolilor coronariene. Revista privind drogurile și alcoolul, iulie 2009; 28 (4): 441-4.

Bine ați venit la KiloCoach ™!

KiloCoach ™ oferă cunoștințele și instrumentele pentru pierderea în greutate cu succes. Fara diete radicale, fara efect yo-yo - recomandat de asiguratorii de sanatate si confirmat stiintific.