Un prânz rapid! Program de slăbire, nutriție, rețete
22 aprilie 2015
Bento și tupperware sunt moarte. Vesti triste. Dar cei care mănâncă în deplasare la serviciu pot fi liniștiți, iată o tendință „verde” drăguță: salata într-un borcan. Venind direct din SUA, nebunia borcanelor de sticlă ne invadează viața și devine un fenomen al modei.
Săptămâna trecută v-am spus deja despre apa de detoxifiere și borcanele sale, Mason Jar, iată cum să le reciclați! Borcanele revin în bucătăriile noastre și în viața noastră de zi cu zi, deoarece conștientizarea ecologică ne prinde din urmă. De ce să folosim plasticul când sticla ne îngrijește mai bine? În plus, transparența paharului face salata noastră mult mai delicioasă, mai proaspătă și mai apetisantă !
Iată câteva rețete de salate colorate total sănătoase, suficiente pentru a face tupperware-ul din frigiderul dvs. de birou complet verde cu invidie. !
Italia în borcan !
- O roșie de inimă de vită,
- O jumătate de ceapă roșie,
- Tortellini cu șuncă (aproximativ 100g),
- Mozzarella,
- Frunze de spanac.
- 2 lingurite de ulei de masline,
- 1, 5 lingurițe de oțet balsamic,
- 1 strop de muștar de modă veche,
- Sare si piper.