Un prim exemplu de pierdere în greutate cu succes - ora de consultație a doctorului Stutz
Chiar dacă devorează mai mult de 1000 de kilocalorii în timpul unui brunch, nivelurile de zahăr din sânge ale lui Andrea Imholz (dreapta) rămân complet în normă. Acest lucru este demonstrat de testele efectuate la Centrul Hormonal Zurich.
Cu greu o mai auzim și totuși trebuie să o spunem din nou și din nou: diabetul a devenit o plagă națională, chiar o epidemie, care afectează sute de mii de oameni din această țară, atacuri de cord, orbire, insuficiență renală, amputări ale piciorului și piciorului și moarte prematură Oportunitati. Oricine cunoaște pe cineva cu diabet avansat știe cât de fatal este banalizarea acestei boli.
O mulțime de exerciții fizice și modificări ale dietei
Diabetul nu vine ca un bolț din albastru, ci se strecoară. Prediabetul se numește etapa preliminară. În câțiva ani se poate transforma în imaginea completă a bolii dacă nu se face nimic. Prin urmare, este important să nu așteptați diabetul, ci să îl descoperiți în stadiul incipient, în care nu provoacă niciun simptom, deși nivelurile de insulină sunt deja mult crescute. Pentru că aceasta este vestea bună: diabetici timpurii pot preveni în continuare apariția diabetului și chiar inversa procesul bolii, cu mult exercițiu și o schimbare a dietei, așa cum promovăm cu dieta Aeschbacher.
Dr. Mirjam Faulenbach de la Hormon Zentrum Zürich explică foarte clar acest lucru: „Cea mai bună prevenire a obezității și a diabetului este ca toată lumea să mănânce conștient. Și nu mâncați fără gând, ca un hot dog la Ikea și apoi înghețată moale. Adică mii de calorii goale fără vitamine și minerale și fără perioade lungi de sațietate. Ți-e foame deja după două ore, deoarece nivelul de insulină este încă ridicat și glicemia scade deja din nou. Așa începe obezitatea ".
Carbohidrații complexi, ușor digerabili, vă umplu mai mult
Abundența ne cere să fim conștienți de mâncare. Consumul fără minte este dăunător organismului. Dr. Faulenbach: «Nimeni nu poate evita să devină din nou conștient de mâncare și să aleagă cu înțelepciune ce vrem să mâncăm și ce nu. Nu numai sezonier și regional, ci și de ce aveți nevoie pentru o zi. Mesele rapid digerabile nu vă umple. Acestea cresc rapid glicemia și, astfel, nivelul de insulină și promovează depozitarea țesutului gras. Carbohidrații ușor digerabili și complecși, pe de altă parte, sunt mult mai puțin stresanți pentru metabolism și se satură mai mult timp. "
Două mese pe zi și exerciții zilnice
La Andrea Imholz de la Seedorf, am testat modul în care un metabolism sănătos poate face față meselor compuse diferit. În mai puțin de trei ani a pierdut 25 de kilograme cu programul nostru și a atins greutatea de vis de 62 de kilograme. Trecerea la doar două mese pe zi și exercițiile zilnice au fost decisive pentru succesul fenomenal.
Îndepărtarea degetelor nu este necesară
Cu ajutorul noului sistem de măsurare a glucozei FreeStyle Libre, care face superfluă ciupirea degetelor, Centrul Hormon Zurich a înregistrat nivelurile de zahăr din sânge ale lui Andrea Imholz timp de două săptămâni fără întrerupere. Rezultatele sunt impresionante. „Glicemia s-a aflat întotdeauna într-un interval foarte restrâns și a rămas stabilă, indiferent dacă micul dejun a fost format din 800 sau 1000 kilocalorii. Numărul total de calorii pe zi a fost între 1500 și 2300 împărțit pe două mese - cu un exercițiu zilnic și un program de exerciții fizice ”, rezumă Dr. Faulenbach. „Totul împreună vorbește pentru o funcție excelentă a pancreasului, cu eliberarea adecvată a insulinei hormonului zahărului, în funcție de aportul de zahăr, ceea ce reprezintă un mare avantaj pentru metabolism și sănătate.”
Andrea Imholz este primul exemplu al unei femei care nu numai că a slăbit cu succes, dar reușește și acum să mențină această greutate de vis. "Cu două mese și exerciții fizice zilnice, ea arde excesul de calorii în schimb și dă efectul yo-yo și diabetului fără șanse."
Un dispozitiv strălucitor
Măsurați glucoza fără usturime. Andrea Imholz este entuziasmată de FreeStyle libre.
Scanare în loc de piercing. Noul sistem de măsurare a glucozei FreeStyle Libre face inutilă înțeparea degetelor pentru persoanele cu diabet. Un senzor de aproximativ doi franci în spatele brațului superior măsoară nivelul de glucoză în fiecare minut folosind o mică sondă care este plasată direct sub piele. Senzorul este scanat cu un cititor pentru a citi valoarea glucozei în câteva secunde. Asta funcționează bine și prin haine. Fiecare scanare arată valoarea curentă a glucozei, o tendință și direcția în care se deplasează valorile. Dispozitivul de citire stochează datele timp de până la 90 de zile.
Sistem de măsurare revoluționar
FreeStyle Libre permite tratament, educație și motivație mai bună pentru pacienți. Experții din întreaga lume sunt de acord: sistemul revoluționar de măsurare a glucozei este o ușurare imensă pentru cei afectați. Decisive nu sunt doar calitatea îmbunătățită a vieții datorită eliminării intepaturii, ci și posibilitățile complet noi de a controla diabetul mai bine.
Andrea Imholz consideră impresionante avantajele noului sistem de măsurare a glucozei: «Nu am simțit că senzorul este aplicat și nici nu l-am observat după ce l-am purtat. Nici măcar la duș. Acest lucru funcționează fără probleme în viața de zi cu zi. Scanarea prin haine este, de asemenea, minunată. Sunt absolut încântat de acest dispozitiv. Aceasta este o soluție absolut ingenioasă pentru diabetici. "
Mai multe informații și opțiuni de comandă la www.freestylelibre.ch.
Aplicațiile „Libre Link” și „Libre Link up” pot fi descărcate gratuit pentru telefoanele mobile Android: