Un program de slăbire ca o rezoluție bună Fork & Bikini
Sezonul bun !
O monodietă pentru a începe
Corpul tău a fost agresat. Sărbătorile sunt într-adevăr o oportunitate de a mânca mai mult decât trebuie, și este în regulă, deoarece nu există nicio problemă de motiv! Dar trebuie să înțelegeți că nu este potrivit să lăsați intestinul înfundat cu atâtea mese grele. Intestinul este ceasul tău intern, la fel ca inima sau creierul tău! Acesta este motivul pentru care intestinul este adesea denumit „al doilea creier”. O mare parte din imunitatea ta depinde de ea. Într-un sezon atât de propice pentru o multitudine de boli tulburătoare, această imunitate este importantă.
Acesta este motivul pentru care începem cu o monodietă! Principiul ? Trei zile de mâncare a unui fruct ușor acru. Deoarece reînnoirea celulară a intestinului are loc în 3 zile, această perioadă de monodietă vă va permite să resetați contoare la zero. Odată ce această curățare este terminată, puteți începe o detoxifiere eficientă, răsfățându-vă intestinele zi de zi.