Unele R; impact psihologic semnificativ
Eșecurile în alimentație pot avea, de asemenea, repercusiuni psihologice semnificative, în special în ceea ce privește comportamentul alimentar și tulburările de încredere în sine.
Anne-Sophie Joly: Când începi să ții diete, treci peste noapte de la obiceiuri care au fost înrădăcinate, adesea de mulți ani, la o situație aproape opusă, cu constrângeri și restricții. În primele zile, de fapt pierdem în greutate, deci este euforie, ușurare. Obțineți în cele din urmă ceea ce vă doriți cel mai mult de ani de zile. MDar, în ziua în care ne-am lăsat, ne recâștigăm în mod inevitabil și acolo este catastrofal. Evident, moralul are o mare lovitură! Acest lucru duce la o stimă de sine scăzută, ne spunem că suntem zero, că nu vom reuși niciodată și ne închidem.
În plus, există presiune, chiar și o psihoză evidentă a societății, care foarte devreme ne arată un model ideal cu care ar trebui să ne identificăm, departe de realitate.
Prof. Monique Romon: De foarte multe ori, persoanele care sunt supraponderale sau obeze doresc să urmeze o dietă pentru a atinge o greutate ideală pe care și-o doresc și și-au stabilit-o pentru ei înșiși. Cu toate acestea, știm că în orice dietă există etape în scăderea în greutate, acest lucru este normal. De îndată ce simt că nu mai funcționează, devin demotivați și se simt vinovați, crezând că nu sunt capabili de asta. Rezultat: opresc dieta foarte repede, înainte de a relua una nouă, apoi se opresc din nou etc. În cele din urmă, riscă să intre într-un fel de atitudine sadomasochistă, care poate merge departe, până la apariția tulburărilor alimentare.