Urcă pe slănină - sănătos și natural; Slăbiți local cu ciuperci medicinale
Ajutor natural în lupta împotriva prea multor kilograme
Niederdorfelden (pts009/03.05.2012/10:30) - Ca așa-numitul „sezon de schimbare”, primăvara este un moment deosebit de bun pentru a declara război kilogramelor în plus. După lunga iarnă cu multe păcate nutritive minore și majore și, de obicei, mult prea puțină mișcare, mulți dintre noi avem nevoie și de asta.
Mânerele inestetice de dragoste s-au acumulat mai ales pe stomac, dar și pe fese, șolduri și coapse. Dar din ce în ce mai mulți oameni nu numai că au câteva kilograme prea mult, ci și transportă cu ei kilograme permanent stresante. Aproximativ 66% dintre bărbații germani și 51% dintre femei sunt supraponderali, conform Studiului Național de Consum II; Și tendința continuă să crească. Deosebit de îngrijorător: Procentul copiilor și adolescenților supraponderali este acum de 15%.
Risc pentru sănătate supraponderal
Un rezultat alarmant, deoarece supraponderalitatea prezintă un risc ridicat pentru sănătate și poate duce la hipertensiune arterială, boli cardiovasculare, diabet, tulburări ale metabolismului lipidelor, gută, cancer, tromboză sau chiar atacuri de cord. Astfel, decizia de a scăpa de kilogramele în plus nu este sensibilă doar din punct de vedere estetic. În loc de o dietă accidentală, totuși, este imperativ să schimbați în mod conștient obiceiurile alimentare într-o dietă echilibrată, ușoară și sănătoasă, bogată în substanțe vitale. poate fi păstrat și permanent.
De asemenea, acordați atenție unei diete echilibrate în timpul dietei de slăbire
O dietă eficientă ar trebui să ofere organismului o cantitate echilibrată de proteine, carbohidrați, vitamine, minerale, oligoelemente și grăsimi sănătoase, fiind în același timp gustoasă și variată. În orice caz, aceasta include și cât mai mult exercițiu posibil. Exercitarea regulată a sporturilor de anduranță precum Alergare, mers pe jos, înot sau ciclism. Pentru a pierde în greutate pe termen lung, este important să reduceți excesul de zahăr, amidon și grăsimi. Dacă conținutul de grăsime din organism este prea mare, ficatul - organul nostru metabolic central - poate deveni gras și deteriorat.
Ciupercile medicinale ne susțin în mod eficient și natural în slăbit
Ciupercile medicinale servesc ca un furnizor ideal de substanțe nutritive pe drumul către o greutate bună (conțin multe vitamine din grupul B, enzime, ergosterol, magneziu, potasiu, calciu, proteine, fibre și acizi grași nesaturați), dar funcționează și în eliminarea toxinelor organele excretoare ca ajutoare puternice.
Ciuperca integrală care ajută la scăderea în greutate este clopotnița sau maitake. Ingredientele sale reduc depozitele de grăsime din ficat, scad nivelul colesterolului total și al zahărului din sânge și reglează nivelul insulinei. Cu Cordyceps, rinichii sunt susținuți, astfel încât produsele reziduale dizolvate să poată fi excretate ca parte a dietei. Activarea fluxului de energie declanșat de această ciupercă contribuie, de asemenea, la creșterea vitalității și a activității fizice, care la rândul său are un efect pozitiv asupra consumului de calorii.
„Tipurile de mere” în special - persoanele cu o concentrație de grăsime în zona abdominală - pot beneficia de administrarea Coprinus comatus (Schopftintling). Această ciupercă medicinală conține vanadiu, care acționează ca insulina și astfel ameliorează pancreasul. Polizaharidele sale bioactive au, de asemenea, un efect marcat de scădere a zahărului din sânge, ceea ce face Coprinus deosebit de interesant pentru diabeticii supraponderali sau pentru persoanele cu tendințe diabetice. „Tipurile de pere” - aici grăsimea este distribuită în principal pe fese și coapse - sunt bine sfătuite cu polyporusul (iepure roșu): Conține multe enzime care stimulează arderea grăsimilor, precum și triterpene, care duc la o excreție crescută de lichid, sodiu și clorura contribuie.
Bine de stiut:
Cei interesați pot găsi informații detaliate despre medicina fungică pe site-ul Institutului MykoTroph la http://www.HeilenmitPilzen.de. Dacă aveți întrebări personale, echipa MykoTroph este disponibilă de luni până vineri între orele 08:00 și 18:00 pe numărul de telefon. 06047-988530 disponibil pentru sfaturi individuale. Părțile interesate pot utiliza, de asemenea, acest număr pentru a aranja o consultare personală la institut. Toate consultările sunt, desigur, gratuite. Material de informare cuprinzător și DVD-uri despre utilizarea ciupercilor medicinale pot fi, de asemenea, solicitate gratuit.
Despre MykoTroph:
MykoTroph AG, Institutul de Medicină Nutritivă și Fungică cu sediul în Limeshain, a fost înființat în 2003 de Franz Schmaus. Inginerul agricol absolvent se ocupă de efectele și utilizarea ciupercilor medicinale de mai bine de 30 de ani și este unul dintre cei mai renumiți experți în acest domeniu. Scopul institutului este de a face accesibilă publicului larg cunoștințele despre efectele preventive și vindecătoare ale ciupercilor din Germania și Europa.