Utilizați cutiile noastre de slăbire pentru a deveni independenți și pentru a obține monitorizarea dietetică
Programul dvs. de cutie de slăbire este un proiect personal
A intra într-un plan de dietă necesită motivație și efort. Dar este mai presus de toate un proiect personal. Nu pierdem în greutate cu singurul scop de a plăcea altora, o facem pentru noi înșine. Dacă obiectivul dvs. nu este personal și motivația nu există, asta înseamnă că nu sunteți gata să faceți pasul. Este mai bine să așteptați o perioadă mai favorabilă, care vă va permite să vă trăiți bine programul de slăbire și să reușiți. Alegeți o perioadă în care sunteți suficient de senin. Prea mult stres de gestionat, oboseala fizică acumulată sau durerea recentă sunt toate situații dificile de trăit cu care nu par să corespundă contractării unui abonament pentru o cutie de slăbire. Dorința de a slăbi este în general motivată de dorința de a-ți schimba imaginea. Dar din punct de vedere al sănătății, beneficiile sunt incontestabile. Pierderea în greutate favorizează respirația mai lină, scade apneele nocturne, îmbunătățește somnul. Durerile articulare se ameliorează, de asemenea. La nivel psihic, te simți mai bine.
Caseta de slăbit rimează cu respect pentru ritmul fiziologic
Cutie de slăbit: primele kilograme sunt mai ușor de pierdut
Când începeți un program de slăbire, slăbiți cu ușurință, ceea ce este foarte motivant. Pierderea în greutate va varia, totuși, în funcție de vârstă, sex, obiceiurile alimentare, numărul de diete efectuate anterior, stilul de viață și capacitatea de a respecta un obiectiv. În medie, în faza inițială, puteți pierde 500 g până la 1 kg pe săptămână, pur și simplu prin integrarea cutiilor de slăbire în viața de zi cu zi. Va trebui să-ți iei timp, pentru a slăbi în ritmul tău, fără să te înfometezi, respectând în același timp stilul tău de viață obișnuit.