Uzura articulațiilor Cinci sfaturi nutriționale pentru osteoartrita PZ - Pharmazeutische Zeitung

O dietă sănătoasă poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare./Foto: Getty Images/detrafifat krisanapong

Osteoartrita este cea mai frecventă dintre toate bolile articulare. Durerea apare adesea numai atunci când deteriorarea cartilajului în articulație a progresat. La începutul procesului de boală există, de obicei, o leziune acută, vătămare sau infecție. Osteoartrita se poate dezvolta chiar și în condiții de stres normal. Deseori pot exista mulți ani nedureroși între prima afectare și osteoartrita manifestată. Odată ce cartilajul este deteriorat, apar alte procese inflamatorii în sinoviu, membrana mucoasă care acoperă interiorul articulațiilor. La rândul său, aceasta alimentează distrugerea articulației.

Boala nu este încă vindecabilă și nu poate fi oprită. O dietă antiinflamatoare nu este o terapie bazată pe dovezi, dar este cu siguranță recomandată pentru osteoartrita. Pacienții obezi ar trebui să slăbească pentru a ușura articulațiile. Fiecare kilogram contează. Pentru că mai ales în cazul obezității, au loc reacții inflamatorii în țesutul adipos, care pot deteriora întregul corp.

Iată cinci sfaturi nutriționale specifice pentru pacienții cu osteoartrita:

---