Val de căldură; Sfaturi 2020 fra; va rog impotriva vremii fierbinti

Franța se confruntă cu episoade din ce în ce mai arzătoare cu temperaturi fierbinți atât ziua, cât și noaptea. Care este definiția exactă a unui val de căldură? De la câte grade? Cum să te răcorești? Ce sfaturi pentru cei mai fragili oameni ?

sfaturi

  • Definiția heat wave
  • De la câte grade ?
  • Val de căldură și coronavirus
  • • Fanii
  • Planul valurilor de căldură 2020
  • Cum să te răcorești ?
  • Dormi bine
  • Mancare bautura
  • Persoanele cu risc
  • Riscurile valurilor de căldură
  • • Lovitură de căldură
  • • Deshidratare
  • • Hiponatremie
  • • Alcool și căldură
  • • Medicație și căldură
  • Record în Franța
  • Perioade

Din 2015, valuri de căldură avea crește în frecvență și intensitate în Franța cu o apariție mai devreme (în iunie) sau mai tarziu (sfârșitul lunii august-începutul lunii septembrie) în perioada de vară. De vigilențe roșii au fost declanșate pentru prima dată în timpulvara 2019. Vârstnicii sunt foarte vulnerabili la vreme caldă și ar trebui să li se acorde o atenție specială.

Care este definiția unui val de căldură ?

Cuvânt „val de căldură” provine din latinescul „canicula” care înseamnă „cățea mică”. Canicula este numele dat stelei Sirius (care provine din grecescul "seirius", care înseamnă "arzător", "aprins"). care se găsește în constelația Canis Major. Stea care răsare și apune cu soarele din 22 iulie până în 22 august, o perioadă caracteristică temperaturilor ridicate.

De la câte grade ?

Unda de căldură este asociată cu temperaturi foarte ridicate ziua și noaptea pentru o perioadă prelungită, de obicei decel puțin 3 zile consecutive. Din punct de vedere meteorologic, natura excepțională a temperaturilor ridicate nocturne este cea care marchează durata unui val de căldură. Pragurile de temperatură și durată sunt definite și variază în funcție de departamente, explică Météo France.
De exemplu: În Toulouse, Météo-France vorbește despre un val de căldură atâta timp cât timp de 3 zile și 3 nopți nu trecem sub 21 ° C minimum și depășim 36 ° C maximum în timpul zilei.

Paracetamolul este contraindicat în cursul de căldură.

Heatwave și Covid-19: ce particularități ?

Vremea caldă crește riscul de complicații în caz de infecție cu Covid-19. Oamenii pot avea o infecție cu Covid-19 și/sau o afecțiune legată de căldură în același timp. Totuși, după cum explică Înaltul Consiliu al Sănătății Publice (HCSP) într - un aviz din 11 mai, " deshidratare, asociată frecvent cu infecția cu Covid-19 (prin febră, pierderi digestive), ar putea fi doaragravată de un context de caniculă. Accidentul vascular cerebral poate fi adăugat la infecția cu Covid-19 la persoanele cu un sistem de transpirație defectuos (vârstnici, insuficiență cardiacă, persoanele care suferă de patologii ale sistemului nervos central, Diabet și/sau administrarea de medicamente psihotrope) ". Astfel, Public Health France subliniază într-un rezumat publicat pe 23 iulie că" este și mai esențial să se limiteze impactul expunerii la căldură asupra sănătății pentru a reduce în special sarcina utilizării spitalului de urgență sau a serviciilor medicale "în mijlocul unei pandemii. Prin urmare, este necesar să se aplice toate sfaturi de prospețime (enumerate mai jos), având în vedere specificitățile momentului legate de pandemia Covid-19 din Franța:

• Regulile de igienă și prevenire despre transmiterea SARS-CoV-2 trebuie predat sau reamintit populației și profesioniștilor de-a lungul timpului, în special în perioadele de căldură ridicată, estimează HCSP (distanțare fizică, igienă a mâinilor).

• Fanii și Covid-19

Riscul de răspândire a virusului SARS-CoV-2 atunci când se folosește un ventilator a determinat Consiliul Superior pentru Sănătate Publică să scoată ventilatorul din afișele oficiale difuzate în timpul valurilor de căldură și să re-specifice condițiile de utilizare ale acestor dispozitive (vezi afișul prezentat Aici). ceață mai ales prin injectarea de picături fine de apă la viteză mare, oferă confort în perioadele de căldură ridicată și poate fi utilizat fără probleme. ventilator individual pentru o persoană nici într-o cameră nu este o problemă. Nu trebuie utilizat în mod colectiv într-o zonă închisă.

• Pentru a ventila fără risc: autoritățile sanitare recomandă ca ușile camerei să fie deschise larg în timpul închiderii camerei (ușa închisă cu pragul ușii) de cel puțin trei ori pe zi timp de 15 minute, dimineața devreme (atâta timp cât temperatura exterioară este mai mică în interior) și la noapte dacă securitatea este asigurată.

• Avertizare: paracetamol frecvent utilizat în scopuri simptomatice în infecția cu Covid-19 este contraindicat în caz de lovitură de căldură, deoarece este ineficient și potențial dăunător (agravarea leziunilor hepatice/tulburări de coagulare).

Planul de val de căldură din 2020 a fost activat până pe 15 septembrie

Planul de val de căldură din 2020 a fost activat în Franța pe 1 iunie și până pe 15 septembrie. Obiectivul său este de a anticipa apariția unui val de căldură, de a defini acțiunile care trebuie puse în aplicare la nivel local și național pentru a preveni și limita efectele asupra sănătății și pentru a adapta cât mai bine măsurile de prevenire și gestionare la nivel teritorial. atenție la populații specifice

Diferitele niveluri de activare a planului de caniculă sunt legate de cele 4 culori de vigilență meteorologică ale Météo France:

  1. Nivelul 1 - ceas sezonier (vigilență verde)
  2. Nivelul 2 - avertizare de căldură (vigilență galbenă)
  3. Nivelul 3 - alertă de caniculă (vigilență portocalie)
  4. Nivelul 4 - mobilizare maximă (vigilență roșie)

Plan de val de căldură 2020: activat până pe 15 septembrie, ce este ?

Activat în fiecare an de la 1 iunie la 15 septembrie de către guvern, Planul de caniculă are 4 niveluri. Scopul său este de a informa populația franceză despre recomandările de sănătate și de a proteja persoanele cele mai vulnerabile (vârstnici, cu dizabilități, copii) în timpul valurilor de căldură. Cum functioneaza ? Ce impact are asupra caselor de bătrâni ?