Valerian, efect; Aplicarea medicinii naturale Pascoe

Valeriana officinalis L.

Familie: Familie caprifoi (Caprifoliaceae)

Cuprins

Ce este valeriana?

efect

Când este întrebat despre un sedativ din plante sau o pastilă de dormit, valeriana este de obicei recomandată mai întâi. Este cea mai cunoscută plantă pentru relaxare, echilibru, calmare și somn odihnitor și este una dintre cele mai populare plante medicinale domestice. Stima obișnuită depășea cu mult cea a unui sedativ pur. Deja în secolul al XVII-lea era considerat un mare remediu nervos. A fost folosit chiar și împotriva anxietății, dar mai ales pentru a trata insomnia.
Pentru o lungă perioadă de timp, ceaiul de valeriană a fost considerat remediul pentru nervi - în special pentru cei de sex feminin.
Sticla de valeriană ca sedativ în geanta doamnelor din secolele trecute mărturisește acest lucru.
Pastorul Kneipp scrie: „Toate formele de afecțiuni nervoase, fie crampe, fie durere, necesită valeriană!”

Ce trădează noi numele?

Cât de mult efect de vindecare credeți că are această plantă, după cum arată numele său. Termenul Valeriana este derivat din cuvântul latin valere. Asta înseamnă cât de mult te simți puternic și confortabil. Nu este de mirare: la urma urmei, somnul sănătos și nervii puternici sunt premise importante pentru bunăstarea generală.

Officinalis în nume sugerează întotdeauna că planta este utilizată în scopuri medicinale. Acest lucru îi deosebește de obicei de ceilalți reprezentanți ai acestui gen de plante. Subfamilia de valeriene are în jur de 350 de specii diferite. Doar un singur tip de acesta, și anume Valeriana officinalis, este planta medicinală recunoscută în Europa. Unele rude joacă, de asemenea, un rol de plante medicinale pe alte continente, mai ales Valeriana edulis în America de Nord și Valeriana jatamansi în Asia.

Numele germane Katzenkraut și Stinkbaltes indică o particularitate. Rizomul degajă în special un miros neconvențional, cunoscut și din tincturile de valeriană. Uleiurile esențiale, care sunt concentrate în principal în rădăcina de valeriană, sunt responsabile pentru acest miros. În timp ce mulți oameni consideră acest miros tipic destul de neplăcut, este deosebit de atractiv pentru pisici. Probabil are multe în comun cu atrăgătorii sexuali.

Cum arată valeriana și unde o poți găsi?

Valeriana officinalis ne este originară. Plantele erbacee, care pot crește până la 150 cm înălțime, pot fi găsite în pădurile de foioase umede, pe marginea drumurilor și a malurilor râurilor din Europa și din zonele temperate din Asia. Florile mici cresc în inflorescențe de culoare albă până la roz, asemănătoare ombelei. Înfloresc în iunie și iulie.

La ce folosește planta medicinală în mod tradițional?

Organele subterane, care sunt uscate cu atenție la maximum 40 ° C, sunt utilizate pentru producerea de ceaiuri și medicamente. Rădăcina de valeriană este formată dintr-un rizom cilindric cu numeroase fibre de rădăcină, cu lungimea degetelor, cuiburi. În raport cu înălțimea plantei, acest rizom este foarte mic. Dacă dezgropi cu atenție o plantă și speli rădăcinile, te simți imediat amintit de o barbă lungă când vezi numeroasele fire de rădăcină. Ne putem imagina cât de bine această plantă este ancorată în pământ. În plus, plantele vecine oferă mult sprijin, deoarece Valeriana apare aproape întotdeauna în grupuri. De aceea nu joacă un rol atât de mare în stabilitate încât florile, tulpina și zona frunzelor nu fac o impresie deosebit de stabilă. Frunzele de valeriană sunt pinnate cu cinci până la unsprezece perechi de frunze parțiale înguste. Cu vârfurile și marginile teșite, ele radiază o tensiune puternică.

La fel de instabile și tensionate pe cât arată planta, rădăcinile și sprijinul reciproc au un efect de bază și de încredere. În general, apariția Valeriana officinalis în natură emană sănătate, forță, calm, stabilitate, pământ și ancorare. „A fi înrădăcinat” este, prin urmare, elementul central esențial al valerienei. Planta medicinală are un caracter intens disipativ, în special pentru persoanele care sunt nervoase și au nevoie de o împământare.

Este o plantă medicinală ideală pentru persoanele supraexcitate, nervoase, hipersensibile, cu activitate de gândire excesivă, somn slab, lipsă de aderență și viață emoțională necontrolată. Cei care sunt neputincioși la mila emoțiilor lor, cărora le lipsește calmul interior, care suferă de stres nervos, intră în tensiune. Problemele nervoase ale adormirii și neliniștea noaptea, precum și hipersensibilitatea și dezechilibrul în timpul zilei sunt adesea asociate cu aceasta. Pentru astfel de oameni, Valeriana este exact medicamentul ales.

Cunoștințe științifice

Acest efect de calmare și promovare a somnului a fost dovedit în studiile clinice. De aceea, medicamentele care conțin valeriană sunt utilizate ca sedativ pentru neliniștea nervoasă și pentru a favoriza pregătirea pentru somn. Medicamentele care conțin valeriană sunt disponibile sub formă de tincturi, adică picături sau tablete acoperite sau drajeuri de valeriană. Acestea au avantajul că nu observi mirosul intens atât de puternic. De asemenea, se utilizează valerante sau medicamente,
în care se combină mai multe plante medicinale.

Între timp ne apropiem din ce în ce mai mult de explicația mecanismului de acțiune prin diferite studii. Cercetările au arătat că diferitele ingrediente alcătuiesc efectul general. Un ingredient activ bine cunoscut este acidul valerenic, de exemplu. Dar sunt implicați mulți alții. Împreună influențează transmiterea informațiilor în creier. Acest lucru se face într-un mod care este comparabil cu medicamentele chimice-sintetice extrem de eficiente. Locurile de atac includ așa-numiții receptori GABA de pe sinapsele celulelor nervoase. Printre altele, ei se asigură că nu toți stimulii care ajung la creierul nostru sunt de fapt transferați și ajung în conștiință. Tranquilizantele precum benzodiazepinele și anestezicele folosesc, de asemenea, același loc de atac. Efectul lor este, desigur, mult mai puternic. Mai presus de toate, forțează somnul, în timp ce tranchilizantele pe bază de plante promovează doar somnul.

Medicină naturală cu valeriană

Valeriana este un bun ajutor pentru somn și o componentă valoroasă a multor complexe de plante relaxante și care promovează somnul. Dar nu trebuie să vă fie teamă că administrarea unor astfel de medicamente va duce la oboseală crescută în timpul zilei. În doza terapeutică obișnuită, preparatele de valeriană sunt de obicei foarte bine tolerate.

Spre deosebire de multe somnifere chimice, în ziua următoare nu s-au observat efecte de dependență, obișnuință sau „agățare”, adică oboseală, la administrarea preparatelor de valeriană. Desigur, efectele sedativelor din plante sunt mult mai ușoare decât cele ale sedativelor chimice.

Valeriana este utilizată atât în ​​fitoterapie, adică sub formă de produse medicinale pe bază de plante sau ca ceai, cât și în homeopatie. Aici, mai ales în tinctură mamă sau potențe scăzute și sub numele de Valeriana. Domeniile de aplicare sunt destul de similare:

Utilizarea homeopatică a valerienei

cu atât mai liniștit suporta:

  • Modificări ale dispoziției
  • Iritabilitate
  • Probleme cu somnul
  • Convulsii
  • slăbiciune
  • Etanşeitate

Utilizarea fitoterapeutică a valerienei

cu atât mai liniștit

  • are un efect calmant și relaxant
  • favorizează disponibilitatea de a dormi