Varză umplută cu cutia inteligentă Marion’s Vitaliseur Maman Fairy

vitaliseur

Poate că ești unul dintre acei oameni care urăsc varza ... Care nu suportă gustul sau mirosul.

Cu toate acestea, această legumă, care se găsește cu ușurință în zilele noastre, este plină de beneficii pentru sănătate. Este bogat în fibre, vitamine, clorofile și minerale în același timp. Reglează metabolismul zahărului și grăsimilor și promovează producția de celule roșii din sânge, ceea ce îl face un anti-anemic.

Așadar, s-ar putea la fel de bine să nu te privești de asta. Mai ales că rămâne o legumă ieftină, care poate fi consumată crudă sau gătită.

Rețeta pe care ți-o ofer astăzi nu este foarte originală, este chiar mai mult un fel de mâncare care poate fi găsit în multe țări din întreaga lume. Dar principalul lucru este că este bun, generos și reconfortant în același timp.

Cu toate acestea, am încă o cărțiță misterioasă în mânecă. Versiunea mea de varză umplută este moale aburită, mulțumită Vitalizer de Marion Kaplan. Acest lucru menține frunzele de varză foarte fragede, spre deosebire de coacerea pe care o consider că tinde să o usuce pe acestea din urmă. În plus, este atât de rapid așa!

Trebuie:

  • 1 varză albă mare
  • 1/2 ceapa rosie
  • 500g umplutură
  • 3CC de capere
  • patrunjel proaspat

Rețetă:

Se fierbe 1/3 de apă în rezervorul de revitalizare.

Separați frunzele de varză, spălați-le și așezați-le în sita vitalizantă.