Vegetarian. Sănătos.

Totul despre nutriția vegetariană, cu multe rețete, pentru vegetarieni și pentru toți cei care vor să devină una, cu o prefață a prof. Claus Leitzmann

În sfârșit, o carte care răspunde la toate întrebările despre viața vegetariană într-o manieră bine întemeiată și îți face cu adevărat să îți dorești să te bucuri de mâncarea vegetariană! În „Vegetarian. Gesund. ”Veți găsi toate faptele medicale importante și sfaturi practice în bucătărie pentru o dietă fără carne. 70 de idei de gătit noi și plăcute pentru fiecare masă a zilei vă invită să o gătiți cu ușurință acasă. Rețete pentru fiecare zi sau ocazii speciale, rețete cu preparate cu conținut scăzut de grăsimi, gătit în casă sau delicatese mediteraneene - întreaga familie va găsi un gust în aceste preparate vegetariene. Toate rețetele sunt disponibile și într-o versiune vegană. Ca ghid pentru sănătate și nutriție, carte de bucate și cuprinzătoare
Lucrarea de referință într-una este „Vegetariană. Sănătos. ”Un tovarăș competent care răspunde la cele mai importante întrebări despre viața vegetariană.

bucătărie pentru

din conținut
- Teoria - motive întemeiate pentru o dietă fără carne
- Lexic nutritiv - cantitatea sănătoasă întotdeauna în vedere
- Confruntați bolile - vegetariene pentru o viață mai sănătoasă! Practica - a găti și a mânca fără carne a fost ușoară
- Pas cu pas - așa vei avea succes!
- Sfaturi de bucătărie pentru vegetarieni: Rețetele - Delicioase de la studioul dvs. privat de gătit vegetarian