Viață de zi cu zi din marmură de sticlă cu WU - Pagina 45 - Viața mea de zi cu zi - Forum de consiliere nutrițională Marion Pisani
Bună ziua dragilor mei,
dezamăgirea s-a terminat deja.
Pur și simplu continuă și lumea nu se termină.
Încă mai pot face drumeții - nu era ziua mea.
Și cred că furia m-a făcut să adaug apă pentru a cântări, pentru că ar trebui să fiu de fapt „acolo”.
Dar luna aceasta nu s-a terminat încă.
Voi introduce o zi de cântărire suplimentară și apoi voi ști dacă acum am 6 în față (ceea ce cu siguranță nu a fost cazul de 10 ani).
Rămân optimist - și cu scopul meu.
Am citit cartea „I-Weight”, unele gânduri despre ea sunt încă lăsate.
Acasă avem obiceiul ca atunci când calc, persoana iubită îmi citește. E mai bine decât să te uiți la televizor: carte audio live.
Avem cartea doamnei Storch am Wickel (amândoi suntem preocupați de slăbit) și putem vorbi despre asta. Facilitate grozavă. Deci, un lucru sau altul ne devine clar imediat - iar călcarea aproape că funcționează de la sine.
Mai puțin de 70 kg până la sfârșitul lunii. da!
Editat o dată, ultima dată de Glasmurmel (28 august 2012).
Yabba dabba Duuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!
L-am luat, l-am.
Luna s-a încheiat - are o greutate de 69,0 kg.
În sfârșit, în sfârșit!
1 an = 10 kilograme.
Sunt atât de fericită și recunoscătoare!
Scopul pe care mi l-am propus a fost atins.
Continuă, continuă și continuă!
asta e cu adevărat grozav. Sunt fericit pentru tine și îți doresc o zi minunată și ușoară.
Grozav. .
Sper să pot face asta într-o zi.
Cu drag Gabi
Bună marmură de sticlă,
te felicit pentru 69 kg !
. la 10 kg într-un an.
Mult succes pentru viitor.
Salutări Ahava
ura.
69 kg !
ce minunat!
Oh marmură de sticlă, sunt atât de fericită pentru tine. Grozav. Acum puteți continua foarte ușor și relaxat și nu mai trebuie să stați în felul vostru, pentru că obiectivul etapei a fost atins o singură dată și nimeni nu vă poate lua asta. Felicitări și mult succes pentru viitor.
Am avut o excursie de acest fel și săptămâna trecută. Nu știu ce a fost, dacă umiditatea era prea mare sau nisipul necunoscut din zona Potsdam prin care a trebuit să ne străpungem sau mulți țânțari și muște care vâsâiau în jurul feței tale sau poate că indicatorul era cumva greșit: Scria „0,5 până la ABC” (chiar am uitat cum s-a numit punctul, a fost atât de frustrant după aceea). Exista o singură modalitate de a ajunge acolo, așa că nu ne-am fi putut pierde. Dar când ABC a fost în sfârșit acolo, am fost pe drum timp de 90 de minute și am fost epuizați. Castelul pe care de fapt am vrut să-l vedem era la 11 km, așa că am fi fost pe drum o săptămână. am trecut apoi pe lângă el în drum spre casă.
Salutări - zikzak.
Toată viața este o încercare. Cu cât faci mai multe încercări, cu atât mai bine.
(Ralph Waldo Emerson)
jiiiiiiiihhhhhhaaaaaaaaaaa Sunt fericit pentru tine
Viața este o pânză mare, pictează-o cât de colorată poți
ma bucur pentru tine
felicitare
Nu fi niciodată prea laș ca să faci ceva,
ce ți-ar schimba viața,
pentru că ar putea fi cea mai mare șansă a ta !
Lg Gutlinde
E grozav.
Atât timp îl aștepți și acum l-ai atins.
Sunt atât de fericit pentru tine și bineînțeles și pentru tine.
toate cele bune
Tanja
92,9 kg - începând cu 02/06/2012. Ceva trebuie să se întâmple acum
17,6 kg pierdute cu homeopatie
WU începe pe 2 mai 2012 cu 75,3 kg
Greutatea dorită (64,7 kg) a atins pe 3 octombrie 2012
WU reporniți pe 1 iulie 2018 cu 79,3 kg
Greutatea dorită până în decembrie: 70 kg
Bună ziua dragilor mei,
Da, sunt încă foarte mândră și în suflet.
Acest nod a izbucnit în sfârșit.
Dar, desigur, poate continua și acum, pentru că obiectivul meu final nu a fost încă atins.
Știți că nu am adus niciodată o fază atât de lungă de platou la un sfârșit bun - fără a o rupe.
Acum observ tot mai mult puterea, rezistența, respirația aerului, mobilitatea pe care am reușit să o obțin prin scăderea în greutate și activitatea fizică sporită.
Acum am un weekend foarte plin de evenimente în spatele meu.
Sâmbătă dimineață, noi, iubita și cu mine, am stat în fața ușii din față la ora 9:00 pentru a merge 2 ore pe jos.
La prânz am avut o lecție de antrenor pe cal.
După-amiază am fost la o petrecere de nuntă de aur cu vecinii.
În ceea ce privește mâncarea, le-am „glumit”, ca să spunem eufemistic.
Tehnologia mișcării. a fost prima dată pe un castel gonflabil. Când au ieșit, eram deja prea bătrân și prea mișto pentru asta.
Cel mai drag: cu hamei, pantaloni de costum, sacou, cămașă, barbă cenușie - să pipi, omul!
Un alt vecin face astfel de spectacole asemănătoare, a adus un pic de muzică și cântat, astfel încât să ne putem agita. De obicei nu este treaba mea, dar acum se potrivește bine acolo.
Programul nostru de mers pe jos de grup a fost duminică dimineață după munca de plimbare. Din nou pentru prima dată după ziua de vacanță și drumeții.
Eram singuri cu antrenorul.
Cumva grupul pare să se despartă - ceea ce ar fi păcat.
Dar am alergat greu încă o oră. Până atunci eram pregătiți pentru duș.
La începutul după-amiezii am ieșit din nou cu calul. Fostii colegi de grajd ai verișorului meu erau pe drum să ne vadă (4 ore de mers cu cei doi) - i-am întâlnit pe drum și i-am însoțit la cafea.
Încă sunt plin de weekend. A fost frumos!
Le urez tuturor un început bun în noua săptămână și o acceptare fericită!