VIDEO Smochine uscate și calorii - tot ce trebuie să știți despre valoarea nutrițională a smochinelor uscate
Smochinele uscate sunt foarte dulci. Smochinele uscate sunt, de asemenea, bogate în calorii. Dar deliciosele smochine uscate au atât de multe valori nutriționale sănătoase, încât gustarea este permisă cu fructele uscate.
Mai multe videoclipuri pe această temă
Smochinele uscate orientale sunt mici bombe calorice. Valorile nutriționale suplimentare compensează perfect acest lucru.
Caloriile smochinelor uscate
- Smochinele uscate au 284 Kcal la 100 de grame de fructe uscate. Smochinele uscate au, prin urmare, ceva mai multe calorii decât sultanele, mai cunoscute sub numele de stafide.
Smochinele uscate nu conțin doar calorii
- Pe lângă calorii, smochinele uscate conțin multe alte valori nutriționale valoroase.
Multor oameni le place să facă gustări, dar, din păcate, ciocolata și urșii gomi nu sunt prea ...
Dacă îți plac smochinele uscate, ronțăiește câteva dintre micile delicatese orientale. Gustarea este cu adevărat sănătoasă aici.