Vin și calorii; Mănâncă mai bine; slabeste mai inteligent

Aveți poftă de vin și în prezent urmează o dietă de numărare a caloriilor: este posibil? Conținutul caloric al vinului poate fi calculat cu ușurință. Verificați conținutul de alcool al vinului, deoarece alcoolul este sursa reală de calorii. O puteți găsi pe eticheta sticlei din partea dreaptă jos sau stânga.

Să presupunem că vinul conține 12,5% alcool, acest număr se referă întotdeauna la un litru, apoi calculați doar 12,5 x 64. Asta înseamnă că, dacă beți un litru din acest vin, consumați 800 kcal . Sau un pahar de 0,1 litri de 80 kcal.
Un vin roșu greu cu 14% vol. Are 89 kcal pe 0.1L pahar.
Vinurile dulci și demiseci au ceva mai multe calorii datorită conținutului lor de zahăr. Un pahar de Prosecco de 0,1 L are aproximativ 70 kcal, puțin mai mult decât un măr și puțin mai puțin decât o banană. Ei bine, atunci urale.

---